鼻咽炎

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咽炎的福音找到了,早晚坚持吃,嗓子 [复制链接]

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我们都知道,健康是人类最大的财富,所有的人都不想自己的身体有任何的疾病。但是在生活中,人们仍然不免会患有不大不小的疾病。其中咽炎就是成年人经常会得到一种比较顽固的疾病。那么是什么原因引起的咽炎呢?很多人对于这种病因不是很了解,今天小编就带大家了解一下吧。

慢性咽炎的原因有多方面,综合起来分为以下三类:

1、外界因素:人们长期处在气候寒冷干燥的环境中,并且环境的污染程度也比较大。在平时的生活中,又有吸烟喝酒,爱吃辛辣食物的坏习惯,这样都容易引起咽炎的现象发生。

2、局部因素:临近咽喉部的器官若有疾病,如慢性扁桃体炎牙,牙龈炎,慢性鼻炎等炎症分泌出的分泌物流入咽喉部。或者是慢性疾病使鼻子呼吸不通畅,改用口嘴呼吸,就容易使咽部受到长期的刺激,出现慢性咽炎。

3、全身因素:在平时的生活中,生活习惯长期不规律,过度的压力,紧张的神经,都会使身体的免疫力和抵抗力相对下降,就给细菌和病毒有机可趁的机会。尤其是过敏体质的人,对外界环境和气候都比较敏感,容易引起感冒发烧,从而引起咽炎。

慢性咽炎的三大危害

1、打鼾。在生活中患有咽炎的人,很容易影响到呼吸道正常运转,出现打鼾的现象。有些患者经常会感到咽部有异物,使咽喉部出现很重的肉体负担和压制感,使嗓子很不舒服。

2、可引发口臭。由于咽炎的缘故,容易使咽喉部发炎,那么就容易分泌物和细菌长期停留在咽部,容易引发口臭,使人非常的尴尬。

3、慢性咽炎患者说话吞咽受影响。患有咽炎经常会感到咽喉不适,若是稍微受凉,劳累,或者是讲话多,喝水少,就会使咽喉比较疼痛,发干。有时还会有发痒的症状,经常会伴有咳嗽,影响人体休息。

咽炎的“福音”找到了,早晚坚持吃,嗓子“干痒痛”慢慢就消失

萝卜

在中医上认为,萝卜有清热利尿的作用,帮助人体排出体内的毒素和垃圾。在平时的生活中多吃一些清水萝卜,有助于缓解咽炎对人体造成的影响。

木耳菜

木耳菜有清热解毒,凉血的功效,并且木耳菜的营养物质非常的丰富,里面含有大量的胡萝卜素,维生素和蛋白质以及多种氨基酸,这些营养物质对患有咽炎的患者来说,都有很好的缓解作用,在平时的生活中,咽炎患者不妨多吃一些木耳菜。

慢性咽炎饮食要注意

1、在平时的生活中,少吃辛辣刺激的食物,比如辣椒,蒜,葱,姜等,避免刺激到咽喉部引发炎症。

2、咽炎患者可以多吃一些清热解毒和润肺的食物,比如萝卜,冬瓜,苦瓜等等,这些食物都有滋阴润嗓的功效,在平时的生活中不妨多吃一些,可以起到很好的缓解缓和作用。

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