鼻咽炎

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咽部是病菌侵入的门户之一,秋燥喝3 [复制链接]

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现在正逢秋季,也是由夏到冬的过渡时期,不但早晚气候温差变化大,而且雨量也相应减少了很多,气候变得十分干燥,这时候人体最容易受到病毒和细菌的侵袭。而咽部正是鼻腔、口腔后面的通道,也可以说是人体阻挡病毒、细菌侵入的“门户”之一。

所以秋季我们一定要做好咽部的保护工作,早晚天气寒冷,要适当增加衣物,做好保暖工作,以免感冒。而且平日还要避免烟酒过度,少食辛辣刺激食物,遇到烟雾、灰尘大的天气,尽量减少出行或做好防护带口罩出行。

咽炎一般分为急性咽炎和慢性咽炎

急性咽炎起病急,刚开始时咽部感觉干燥、灼热,会出现咽痛、空咽时更严重,疼痛时可牵扯到耳部,有甚者会出现发热、头痛、食欲不振、四肢酸疼等症状

慢性咽炎主要是由于急性咽炎治疗不彻底,反复发作转为了慢性咽炎或是因为患有各种鼻病、贫血、便秘、下呼吸道慢性炎症、心血管疾病等也容易诱发慢性咽炎。患者常常会出现咽部不适、干、痒、胀、分泌物多,并伴有灼痛,容易出现恶心、有异物感,咳不出、咽不下等症状。

下面给大家推荐有利于预防与缓解咽炎的3种小方法

1.罗汉果饮

中医认为罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,具有清热润肺、利嗓开音、润肠通便的作用。

罗汉果中含有的维生素C、糖苷、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等营养成分,具有清肺利咽、化痰止咳的作用,有利于咽喉炎、扁桃体炎、便秘患者食用

准备罗汉果1个,水适量。罗汉果洗净,拌成小块,加入适量水煎煮。煮30分钟后,把煎液倒出,加水再煎,反复三次,最后去渣,合并煎液饮用即可。

罗汉果饮具有润肺、利喉,有利于预防与缓解急慢性咽炎与喉炎

2.金银瓜条

中医认为金银花性甘寒,归肺、心、胃经,具有清热解毒、疏散风热的作用,有利于缓解各种热性病,如身热、咽喉肿痛等症

金银花中含有的绿原酸及挥发油,能够促进身体的新陈代谢,调节人体机能,从而帮助提高人体的免疫力

中医认为黄瓜性凉,入肺、胃、大肠经,有利于清热利水、解毒消肿

准备金银花6克、黄瓜克、白糖10克、鸡精、盐、醋各适量。将金银花洗净用适量水煎煮15分钟,留汁备用,将黄瓜洗净切成条,将黄瓜和金银花汁、鸡精、白糖、盐、醋同放入盘中搅拌即可

金银瓜条具有清热解毒,有利于缓解热毒、心烦、咽干、喉痛等症

3.生地麦冬茶

中医认为生地黄性寒、味甘,具有清热凉血、养阴生津的作用,有利于缓解各种热性病

中医认为麦冬性微寒、味甘,具有养阴生津、润肺清心、消炎抗菌等作用,有利于缓解肺燥干咳、喉痹咽痛、心烦失眠、肠燥便秘等症

准备生地黄15克、麦冬10克、白糖15克、水适量。将生地黄、麦冬洗净,麦冬拍碎,硬梗去掉,生地黄切片。把生地黄、麦冬放入锅内,加入适量的水,用大火烧沸,再改为小火煮25分钟,加入白糖即可

生地麦冬茶具有滋阴润肺,适合咽干、口燥、便秘等患者饮用

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