北京去哪个医院看白癜风最好 http://www.xftobacco.com/zxpt/洋葱和花椰菜是我们日常生活中非常常见的成分，它们的营养价值非常丰富。此外，花椰菜还有抗癌和抗癌的作用。洋葱还有很多功能。它可以降低血液粘度，降低血压，缓解压力，预防感冒。洋葱能抗衰老，改善新陈代谢，是非常适合中老年人的保健食品。洋葱和花椰菜不仅可以油炸，做成干锅，还可以做成汤。以小编为例。小编喜欢用花椰菜干炒猪肉。加洋葱的凉菜也很清爽可口。
洋葱和花椰菜混合在一起会发生什么？今天小编就为大家介绍一个菜花洋葱蛋糕。你对它是怎么做的很好奇吗？味道怎么样？我们先办手续，直接去上课吧。
洋葱花椰菜蛋糕
洋葱、花椰菜、胡萝卜、鸡蛋、面粉、食用盐、胡椒、食用油、黑芝麻
[生产步骤]
一。首先，把洋葱切成薄片，把洋葱削成环状，然后放入水中。然后把菜花切成小块，把它氧化，在碗里放一些水，在身体上加盐，搅拌均匀，浸泡五分钟。
2。取一根胡萝卜，去皮，切下头尾片，然后切成片，再切成片，然后切成丁，放入盘中备用。把锅里的水烧开。水烧开后，把花椰菜烫一下。时间大约是五分钟。把两个鸡蛋放进碗里搅拌。把煮好的花椰菜切碎，放到碗里待用。
三。将鸡蛋混合物倒入花椰菜中，加入盐和胡椒，然后加入胡萝卜丁。好好搅拌。加入少量面粉多次搅拌，然后将所有配料搅拌成糊状。
四。将电煎锅底部均匀刷上食用油，取出适量的混合蔬菜膏放入锅内，摊开。把事先切好的洋葱圈放在面糊上，撒上黑芝麻，盖上电煎锅盖，烤两分钟左右。然后把面团翻过来再烤两分钟。两边都吃完了，你就可以从锅里出来了。你可以把它裁成你自己的形状。
[提示]
一。烫后不需要冷水。
2。所有调味品都应根据自己的口味添加。
三。拌菜糊时，一定要注意面粉。需要添加几次。
