长沙哪儿有治疗白癜风的医院 http://www.bdfzkyy.com/酷暑炎炎，想必什么都抵挡不住一支雪糕的诱惑啦！
雪糕是盛夏的宠儿，一口下去，顿时浑身凉爽，作为成年人估计很难抵挡一根雪糕的诱惑，对小朋友们来说就更别提了，现在的生活条件好了，雪糕的种类更是琳琅满目，家长们也都很舍得得让自己的宝贝们尽情地享用，可是雪糕带给我们清凉和舒爽的同时，过量的食用也会给孩子们的身体健康带来一定的危害。
第一，雪糕吃多了会影响孩子们的食欲，雪糕中的牛奶和糖分还会带来肥胖的隐患。
第二，夏季肠胃内的温度也比较高，过量食用冷食有可能导致肠胃痉挛，引起腹痛和食欲下降，使得肠胃功能紊乱。
第三，诱发咽喉部炎症大量吃冷饮，致使上呼吸道的病菌大量繁殖，引起咽喉炎症。继而孩子会经常的生病感冒甚至发展为慢性鼻炎，咽炎等。孩子的体质有可能会渐渐变差甚至影响孩子的生长发育。
看了以上这些，相信家长们都不敢再任由孩子们吃雪糕了，但是完全不吃是不太可能的吧，让我们再来看下该怎么正确吃雪糕。
第一，掌握适量与原则，必须严格控制孩子食用量。
第二，不要吃得太快，要慢慢地吃，以免太冷孩子的肠胃一下子无法适应而受刺激。
第三，食用的时间点不要选择在三餐前，容易造成饱腹感影响孩子正常进餐。所以吃雪糕的时间最好放在两餐之间。
第四，雪糕和冰淇淋最好一次性吃完，不要吃了一半再放回冰箱冻起来，这个过程不但会损坏雪糕原有的营养成分，而且可能已经产生大量的细菌了。
聪明的爸爸妈妈们还想到了给孩子们自制雪糕的办法，可以带孩子们去超市根据自己的喜好选择一些喜欢的摸具，回来一起制作雪糕，比如利用各种水果来榨汁制作果味十足的雪糕，这样做出来的雪糕既有趣味性，又可以大大降低了雪糕里的糖分，让孩子吃起来更加健康和安全，一举两得！
所以，不管是大人还是小孩，都不能太放纵自己，雪糕虽好，更要适量呦！
