平时经常熬夜，或者是上火等等原因都可能导致流鼻血的情况发生，特别是小孩子，一不小心就可能会流鼻血，一看到流鼻血很多家长都会让孩子马上仰头止血，但其实这个是错误的方式，正确的止血方式应该是低头而不是仰头，接下来亮健好药君带大家了解一下正确的止血方式。
一、为什么会流鼻血？
1．鼻部疾病。鼻子主要是由互相贯通的鼻腔、周围的四组鼻窦、后面的鼻咽部组成的，其中鼻腔中都有黏膜覆盖，而粘膜中有血管，所以黏膜破了的话就会导致流鼻血的情况。如果鼻腔和鼻窦及其周围结构的炎症，例如鼻窦炎、鼻炎、鼻咽炎等，受到炎症的影响就会引起鼻黏膜血管出血，包括其他鼻部疾病都有可能引起鼻出血。
2．经常挖鼻孔。挖鼻孔其实是很常见的习惯，但如果经常挖鼻孔的话，很容易导致鼻部黏膜受到损伤，从而引起流鼻血，包括用力擤鼻子、鼻子受到撞击等原因，都有可能引起流鼻血的情况，这个也是小孩子容易流鼻血的原因之一。
3．天气干燥。天气比较干燥的情况下，也会引起鼻子内部干燥的情况，所以鼻子内部的毛细血管会很容易破裂出血，从而导致流鼻血的情况。如果在天气本来就很干燥的情况下，再食用一些辛辣上火的食物，就会更加容易流鼻血。
4．其他原因。除了上述原因之外，全身病因都有可能导致流鼻血，例如内分泌失调、维生素缺乏、血液病、肝肾等慢性疾病等等。
二、流鼻血要怎么办？
1．低头，而不是仰头。仰头只会使本来从鼻孔流出来的血液向后经鼻咽部流到口中，或者是咽下去到胃内，只是表面看起来鼻出血量减少了，但实际上只是改变了血流途径，如果咽下的话可能会引起消化道刺激症状。
2．按压鼻梁。一般如果鼻出血量不多的患者是可以通过休息、按压鼻梁来达到压迫止血的效果。首先需要从鼻孔两侧向中间鼻梁骨方向轻轻按压，注意不可以太用力，在按压的同时可以用口呼吸，这样可以一定程度地减少出血的情况。
3．进行冷敷。如果在家里流鼻血的话，可以用湿毛巾或者冷水袋敷在鼻子前额和后颈部，这样可以促进血管收缩，从而减少鼻出血的量。
4．到医院就诊。绝大部分患者的出血量比较少，是可以采取上述的止血方式自行处理的，但如果鼻血为连续滴下，或者是成为血流，这就说鼻腔内的出血速度是比较快的，医院就诊。如果是经常出现流鼻血的患者，医院专科进行一个系统的检查。
大家在平时还是需要多注意一下身体健康，尽量避免流鼻血的情况，如遇到轻微的流鼻血，可以采用上面的止血方式进行简单处理哦。
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