白癜风是什么原因 http://news.39.net/bjzkhbzy/171211/5920693.html古人云：冬练三九，夏练三伏
此时是全年气温最高、
阳气最盛的时节
也是一年中人体
体表气血最旺盛的时候
三伏天辟谷承天阳，接地阳
升人阳，三阳开泰
将骨髓里深层的寒湿外排
三伏天是最佳的养生时机
排湿祛寒、瘦身塑形千万别错过哦
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为何要三伏天辟谷
一个旗袍女人的浴火重生！（学员分享，放心点击）
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两次辟谷，减重26斤，咳嗽与鼻咽炎不药而愈。
病秧子只用14天，不仅收获健康，甩脂26斤，堪比整容！
三伏天气炎热，人体为顺应天时处于"阳盛于外而虚于内"境地，身体汗液增多，暑气逼人，常常导致人体阳气宣发太过，而出现体内阳气匮乏。
此时，如果过度贪凉很容易导致内寒过甚，从而使体内阳气更为不足。
庚日又与肺金有关，庚日为金，属大肠，大肠与肺相表里。正是温煦肺经阳气，驱散内伏寒邪的最佳时机。
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《*帝内经》曰：使气得泄，若所爱在外。
尽量不吃冷饮，少吹空调，少吃寒性食物。夏季吃冷饮只能解一时的凉快，但消除不了暑气，反而会伤了脾胃。相反，多喝热水热茶，会逐渐的将体内多年积攒的寒气逼出来。
辟谷，同样也是这种原理，通过辟谷让脏腑得到休养，重启人体系统，将寒气逼出来，达到养生的目的。
据英国《每日邮报》报道，美国一项最新研究发现，仅仅断食2天以上就可以重启人体免疫系统，这对那些因年老或慢性病而导致免疫系统受损的人而言无疑是个好消息。
辟谷解释很简单：杜绝能量来源的断食，细胞出现自嗜出现，被科学证明了的，是日本大隅良典，他获得年诺贝尔生理学或医学奖！
细胞自嗜理论，是身体杜绝能量来源的情况下启动，首先自嗜弱化蛋白（肿瘤细胞），内脏脂肪，血管腔脂质斑块等，还可以激活脑神经元，预防阿尔茨海默病（老年痴呆），治疗及预防三高，消除炎症，使人年轻等等。
现代科学已经证明，饥饿疗法可以治疗多种疾病，国外有专医院。其实，不是辟谷可以疗愈疾病，而是人的自愈力治百病，因为我们身体里庞大的自愈系统是与循环系统、应激系统、免疫系统、骨髓造血干细胞机能等相关联的。严格禁食给身体造成危机假象，身体会进入自救状态，启动自身潜能，启动自我疗愈机制，发挥器官自动修复功能，自动恢复各种平衡。
只要我们肯融入其中，跟随改变，身心灵皆可受益当下！
正同养生身心之道
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三伏天辟谷应注意以下三条
避免贪凉
夏日天气热，却忌讳贪凉，特别是咽喉和后心为人体最薄弱的地方，容易受到风寒侵犯。所以避免长时间吹空调、电扇等冷风，就算是吹，也应以自然风为宜。
不吃寒凉
复谷期间，应该以常温食物为宜，谨记辟谷和复谷注意事项（课程中有详解）。
衣着宽松不露
辟谷期间，身体处于一种极度放松的状态，所以应以宽松舒适的衣服为宜，但不要过分暴露，一来掩盖身材，二来夏日出汗多，毛孔大开，暴露的衣服，容易让湿寒入体，而影响辟谷效果。
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正确进行辟谷和复谷
请大家根据老师提示提前做好辟谷准备（课程前都会提前告知相
