关冲穴是手少阳三焦经的穴位，中医认为关冲穴具有清泻风热、通络止痛、泻热开窍、清利喉舌的功效，临床当中主要用于治疗偏头痛、寒热头痛、耳鸣、耳聋、咽喉肿痛、急性扁桃体炎、喉炎、结膜炎、角膜白斑、热病汗不出、肘痛、视物不明等病症。
关冲穴位于人体的无名指的末节尺侧端，距离指甲角0.1寸处的位置。取穴时仰掌虚握拳，沿无名指指甲底部与无名指、小指（尺）侧缘引线（即掌背交界线，或称赤白肉际处）的交点处，即为本穴。
刺激关冲穴可以采用掐按的方式，弯曲大拇指，用指甲的尖端掐按关冲穴。先左后右，每天早、晚各掐按一次，每次掐按1-3分钟即可。注意掐按时要控制力度，不要掐破皮肤。
实用配穴
关冲穴配少商穴、少泽穴，有泄热利咽的功效，主要用于治疗咽喉肿痛等病症；关冲穴配人中穴、劳宫穴，具有泄热开窍的功效，主要用于治疗中暑；关冲穴配风池穴、商阳穴，可以起到退热解表的作用，可用于治疗热病无汗等病症。
