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亲爱的,你还在拒绝艾灸吗 [复制链接]

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何谓灸疗?

灸疗,就是用燃烧的艾草在人体的穴位上熨、灼,使热量通过穴位进入经络,达到疏通经络、祛寒疗疾、养身保健的作用。艾灸这种保健方法至少在春秋战国时代就存在了,古人云“家有三年艾,郎中不用来”。

《孟子》中曾记载:“七年之病求三年之艾。”孔子也说过“无病自灸”。

古时候,人一旦生病,总是一灸二针三吃药,也就是说:如果艾灸治病病情不好,才实施针灸,针灸后再不见好转,才开始吃中药。艾灸这种我国传统的养生保健方法,如今却墙里开花墙外香,风靡于日本、韩国。在日本的北海道一直就有“不灸足三里勿做旅人”的说法,韩国人甚至认为艾灸就是他们的祖先发明的专利。

小测试:看您需要艾灸吗?

1.夏天爱吹空调,一年四季常吃寒凉食品。包括温度低的冰品和性寒凉的西瓜、香蕉等。

2.常吃大鱼大肉。

3.工作时间不规律,有时候会熬夜,晚间11点前难得入睡。

4.工作压力大,很少心绪宁静,有时会抑郁、烦躁,甚至发怒。

5.因为各种原因,有时会做违背心性的事。

6.有慢性病,比如:鼻咽炎、胃肠炎、妇科炎症等。

7.有时会失眠、头晕、头痛。

8.有时会对人、对事失去兴趣。

9.手脚冰凉,性冷淡。

10.因为怕被晒黑,或者是工作忙碌等原因,难得晒太阳。

11.讨厌运动,或者是没时间运动。

12.今年你已经迈过30岁的门槛。

13.爱追时尚潮流的你,爱穿低腰裤或者超短裙。

以上题目中,如果有两个以上你的答案是“YES”,那么别犹豫了,请赶快做艾灸吧。

医院医院的崛起,一个可以预知的趋势已经清晰可见:一方面,越来越多的线下药店的利润将进一步摊薄,甚至出现亏本、关店,开药店赚钱的时代已经一去不复返了;另一方面,这些线下药店最后医院的合作,被互联网巨头们纳入到平台体系中,最终沦为平台的赚钱工具。

艾草艾叶燃烧后形成的艾烟含竟然有苯酚。查百科“艾烟”词条有这样一段文字:艾燃烧过程中产生焦油、苯甲醛、苯酚、二甲基苯酚和绿花白千层醇等芳香烃物质,这些物质会对人体产生不利的影响。

这段文字安排在词条最后“弊处”一节,显然是要说明苯酚对人体有副作用。笔者推断这可能是现代科学的一次重大误判。或许这就是让中国人已经受益数千年的艾灸防治疾病的机理未能被现代科学破解的根源。聚焦苯酚这个物质基础,重新研究其机理或许很快就能迎来柳暗花明的那一天。

世界历史上曾有过多次超过千万人乃至上亿人死亡的瘟疫,譬如欧洲的黑死病、地中海瘟疫、西班牙大流感等。据中国自西汉以来,历史上也发生过三百多次瘟疫,最有影响莫过明末的鼠疫,还有一个是太平天国的瘟疫,但在世界上都远远排不进前十名。

其中缘由可能很多,但可以明确的是艾草居功至伟。艾叶烟熏预防瘟疫,从古代起就有着广泛的应用——在端午节的时候,家家户户都会在门上挂艾草驱邪防病,直至今日仍是中国很多家庭保持的一种传统。

东晋著名的医药学家葛洪在他的《肘后备急方》中就介绍了用艾叶烟熏消*预防瘟疫传染的方法:在瘟疫流行时“以艾灸病人床四角,各一壮,令不相染”,用这种方法防治传染病,效果“极佳”。

唐代药王孙思邈也曾指出:“凡人吴蜀地游宦,体上常须两三处灸之,勿令疮暂瘥,则瘴疠、温疟*气不能著人也。”正是当时人们用艾灸法来预防瘟疫的案例。

年非典时,广州中医院在日常清洁消*之外也采用了艾条熏艾的做法。另有报道,北京所有的艾灸师都没有感染非典。

为什么说艾灸特别适合现代人呢?主要是有以下几个原因/p>

一常年吹空调

本来夏天天热,人体就应该发汗,但是现在有了空调,长期在空调环境工作的人,不但出汗少,而且寒气不只从脚部,还从头部、四肢侵入身体。很多人晚上也是开着空调睡觉,这样常年下来,就会成为寒性体质。

二常喝冷饮

自从有了冷冻设备,喝冷饮已是很普遍了,有的人甚至不仅夏天喝,冬天也喝。这样又大伤阳气,大伤脾胃,又很容易上虚火,恶性循环。

三寒凉太多

这里说的寒凉食物包括食物和药物。现代人大多是虚火内盛,实质体内是寒凉的。很多人不明白这个道理,认为自己上火了,经常喝去火的饮料,服用寒凉去火的食物和药物等,由于不少人阴盛格阳,这样就会使体内的寒气更盛,阳气大损,往往就造成下寒上热。

四滥用西药

传统中医讲解整体调理,但现代人求快,生病了往往是“头痛医头、脚痛医脚”,习惯服用西药治病,却不知这些药物的副作用很大,损伤人体的阳气。

五吃肉太多

现在的食品安全很难得到保证,很多动物的饲料里往往都加有激素等添加剂。长期肉食造成人体内的*素堆积,严重损伤人体经络,所以就出现了很多疾病、怪病。

六营养过剩

现代人吃得太多,太好,增加肠胃和身体的负担,消化吸收不了,体内垃圾聚集,阻塞经络气血的运行。

七睡眠不足

古人是日出而作,日落而息,保持和大自然同步的作息规律。而现代人夜生活太丰富,往往晚上睡得很迟,有的甚至通宵熬夜工作或娱乐,白天却又可以睡上一整天。长此以往,造成人体血气严重不足,经络更加不通。

八美丽冻人

十个女子九个寒。女人本来就属阴,却又为了追求美丽而穿很少的衣服,有的一年四季露肚脐,甚至冬天也不愿意穿太多,寒气就更容易侵入。

以上种种原因,使得现代人又寒、又湿、又*、又堵……导致80%以上的现代人都阳气不足。万病皆损于一元阳气。

艾灸温通调理,补元阳,散寒淤,通经络,补气血,迅速而安全地驱走人体的寒凉之气,补益纯阳正气。艾灸温通调理,靠的是人体的自我修复能力或潜力,所以很多人一做艾灸就有感觉,身体的各种不适很快就有明显改善。艾灸成为现代人喜爱的养生生活方式也就不奇怪了。

虚则寒,寒则湿,湿则凝,凝则瘀,瘀则堵,堵则瘤,瘤则癌。

万病之源就是寒湿体质!

1、“虚”的感觉是怎么样?

“虚”的体质是“觉得累,疲劳,犯困,没有精神”等;体虚最大的两个原因就是我们生活习惯不好与工作压力大而引起;比如一个人生活习惯经常晚上很晚睡觉,或者说睡眠不好,则第二天就容易疲劳;一个人的工作与生活压力大,经常超负荷工作,经常很烦恼,情绪不好,就容易让身体疲劳;而让身体经常处于这种疲劳中,我们器官的机能就开始下降,我们体质就是这样开始变“虚”。

2、“寒”的感觉是怎么样?

“寒”的体质是感觉“怕冷,怕吹空调,晚上睡觉感冷”等;当一个体虚的人,在平时生活中不注意穿衣,晚上睡觉不注意盖被子,经常吹空调,冲凉水澡,往往就容易让我们体质受“寒”,特别现在女性平时穿衣少,更容易让身体受“寒”。

3、“湿”气的感觉怎么样?

身体“寒”气越来越重时,身体慢慢更容易进入“湿”气,一个身体“湿”气重的人,就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服,感觉身体重与不舒服。

特别注意:寒湿气容易进入我们身体的5个主要通道是:

①颈部的“大椎穴”。

②前胸的“膻中穴”。

③肚脐部位的“神阙穴”。

④腰部的“命门穴”。

⑤脚底的“涌泉穴”。

从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的肩颈酸痛,肩周炎,颈椎病,头晕头痛,失眠多梦;

从“膻中穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“乳腺肿痛,乳腺管道阻塞,小叶增生乳腺纤维瘤等症状”;

从“神阙穴”进入的“寒湿气”容易存积在我们盆腔,特别是女性,当盆腔内的“寒湿气”重时,就容易引起我们妇科各种疾病,比如:妇科炎症,月经不调,经血不畅,痛经,血块,子宫肌瘤,卵巢囊肿,不孕不育症等。其实我们可以用一个例子来说明,可能更容易理解,我们把一块木头放在一个“阴暗潮湿”的地方,这块木头很容易变质,发霉,长蘑菇等;我们女性的子宫,卵巢若长期放在这样一个“寒湿”盆腔环境中,女性妇科就容易出现各种病变,所以女性的盆腔一定要保护好。

从“命门穴”进入的“寒湿气”容易引起我们腰酸背痛,腰膝酸软,各种肾虚,性功能下降等症状;从“涌泉穴”进入的“寒湿气”容易往上流动,容易引起漆关节酸痛,风湿关节炎等症状;“寒湿体质”是万病之源,而体质“虚弱”的人,寒湿气就更容易进入我们身体;所以当人体因各种原因感觉疲劳时,就可以通过排寒湿和补充阳气及时恢复体力,不要让身体器官在疲劳中变“虚”;从而导致寒气进入我们体内。中医讲:虚则补,寒者热之;

4、“凝”的感觉怎么样?

当体內“寒湿气”时间长了,就容易身体“凝”的现象;“凝”的意思是循环慢和代谢慢;身体容易酸,痛,身体不舒服。

5、“淤”的感觉怎么样?

“淤”的时间长易出现阻塞,身体易酸痛,麻木,胀痛,混身不舒服,还疏通过程中痧点全是黑,紫色的。

6、“阻塞”的感觉怎么样?

“阻塞”时间长了就容易生病,每个人生病不一样。

7、“瘤”的感觉怎么样?

长“瘤”不可怕,怕的是恶性肿瘤,恶性肿瘤容易变异形成癌病。

8、“癌”的感觉怎么样?

是个很恐怖的事情,那就不要等了。

·选择时珍行·

养生愿景:让一亿医院,有一个健康的体魄与愉悦的身心。时珍行

未病须先防,有病乃防变。

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