鼻咽炎

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夏季是治疗鼻炎的最佳时机,几招助你远离鼻 [复制链接]

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鼻炎主要表现内鼻粘膜充血或水肿,患者常可出现鼻塞、流鼻涕、鼻痒、鼻干燥等等,尤其是鼻涕流不停时,极度影响正常生活与工作,那具体鼻炎犯了流鼻涕怎么办呢?

1蒸汽吸入法

在热水瓶中装满开水,将鼻孔置于热水瓶上方,作深呼吸10-15分钟,吸入蒸气,对缓解流鼻涕有作用。因为蒸气可以湿润鼻腔,让鼻涕液化大量快速的流出,这样做过之后鼻涕就少了。需注意,蒸气不要太靠近皮肤,以免烫伤。


  2热敷鼻子

如果是较轻微的鼻塞、流鼻涕,可以通过用毛巾对鼻子进行热敷来缓解。

做法:将毛巾放入热水中打湿之后拧一下,注意温度不宜过高以免烫伤。然后将毛巾盖住整个鼻子即可。毛巾凉了之后再热水中加热之后继续热敷即可。

效果:这样能够促进鼻腔内部血液循环,缓解鼻塞,还能减少流鼻涕的状况。


  3盐水洗鼻

鼻子不通气,鼻内分泌物较多或较黏稠者,最好每天用生理盐水洗1-2次鼻子,有助于清除鼻腔内的分泌物、致病菌及其他有害物质,消除引起炎症的根源,改善鼻腔通气,对缓解鼻炎有作用。可以购买专用的洗鼻器和生理盐水来操作。


  4搓揉穴位缓解鼻炎

1、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下,共搓下,搓揉到鼻梁有发热的感觉。

2、用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香穴”,共揉动下。“迎香穴“位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。

3、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷穴”下,再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷穴”下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。

5药物缓解

鼻炎犯了如果一直流清鼻涕、鼻痒、打喷嚏,多考虑是过敏性鼻炎,应请医生诊断,药物治疗以抗组胺药为主,对缓解鼻塞、流鼻涕、喷嚏和眼痒等症状方面有一定作用。不建议频繁使用鼻炎药水,以免诱发药物性鼻炎。

6偏方缓解

1、将大蒜削成圆锥状,裹一层薄药棉,塞入鼻孔,一次保持五六分钟,连续四五次,清涕即止。

2、香油滴鼻治鼻炎:先将鼻涕擤干,用消*棉球蘸取香油涂于鼻腔内,每天3-5次。香油有消炎、清热、润燥的功效,对鼻炎有效。

3、白萝卜煮水治鼻塞:取白萝卜3~4只放入锅中加清水煮,沸后即用鼻吸蒸气,数分钟后,鼻渐畅通,头痛消失。返回搜狐,

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秋后早晚温差大,天气干燥,加上尘螨花粉增多,鼻腔容易受到外来刺激物的影响,进而诱发鼻炎复发。

但是因为鼻炎和普通感冒的症状相似,很多人并不能准确地区分自己得的到底是鼻炎还是普通感冒。

区分鼻炎和感冒

如何区分鼻炎和感冒:

、持续时间长短

鼻炎可持续数星期到数月时间不等;而感冒一般持续7-0天左右。

2、鼻涕类型

宝宝如果是鼻炎,那么会流清鼻涕,稀、呈水样状;而感冒鼻涕的颜色和性质因情况而各异。

3、伴随症状

鼻炎可有耳朵、眼睛、喉咙发痒,有时会头痛、失眠,但一般不会发热;感冒则伴随发烧、疲倦昏睡、全身不适等。

4、打喷嚏

宝宝刚睡醒时打喷嚏情况比较严重,可能会连续打好几个;而感冒打喷嚏较少。

鼻炎的秋季调理

秋季是调理鼻炎的最佳时节,为什么这么说呢?

因为秋季的时候,肺部虚寒的症状都会逐步外表,更加利于医生辩证施治,且在病症刚刚显露时,将其萌芽扼杀,治疗的效果更好。

且在五行对照表中,肺,属金;中医认为,秋主杀,亦属金,所以秋季是治疗病根在肺部的疾病的最佳时节。

可以尝试这几个配穴:开天门、分推前额、点揉迎香穴、搓揉鼻翼、点按头顶、点揉上星、百会穴、点揉风池穴、点揉合谷穴。

鼻炎调理注意事项

有鼻炎的宝宝本就阴寒内盛,所以就不适宜大量进食寒凉及味厚肥腻的食物了,避免引起寒邪、痰湿,加重病情。

“咬秋”就一定要注意(晚上会发文对“咬秋”做具体说明),尽量不给宝宝吃或者少吃西瓜。

除此之外还应该“多温补,忌辛燥”,像是花椒、大茴香、小茴香、狗肉和新鲜桂圆等,这些东西,在给鼻炎宝宝做饭、做菜的时候,就要少放少食。

鼻炎禁忌事项:

、不要让宝宝用手指挖鼻孔——因为容易使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血,导致易患感冒、鼻腔感染和鼻窦炎等。

2、避免气味刺激——少去空气浑浊、污染严重的地方,必要时使用口罩。

3、减少寒冷干燥的刺激——气温过冷、空气过于干燥会对宝宝的鼻黏膜功能有不良影响,经常开窗换气,以保持空气的湿润和新鲜。

(鼻腔的温度一般在32℃左右)

4、少吃刺激性食物——辛,辣,炸,炒等热性之物,以及海鲜等。

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