哪里治白癜风好 https://m-mip.39.net/nk/mipso_7637171.html自从过年期间犯了鼻炎，我就一直处于失去了一半嗅觉的状态。鼻腔气管都敏感，遇到南方春天漫天漂浮的花粉，我的咳嗽就一直没有好过。
直到上周，感觉身体积压了很久的状况一下子爆发了出来，我发烧了来来回回三天。都说发烧是身体免疫力进一步提高的表现。我确实已经很久都没有生病了，平时忙于旅游，忙于健身，似乎并没有时间让我好好生病一场。
病来如山倒，发烧加上之前没有痊愈的鼻炎，让我的鼻涕排山倒海。我这一周来，失去了全部的嗅觉和味觉。食之无味，无精打采，跟严厉姐请假了一周，她表示理解。健身的根源在于好好吃饭，好好睡觉，如果没有胃口吃不好，那么就没有什么必要去训练。
我瘦了八斤，体重直逼两位数。跟严厉姐诉苦，她说没有办法，你就是天生很难长肌肉的人，生病吃不好就掉体重，这很正常，等你恢复了再接着练吧。我心里感觉苦极了，连同舌根带病的苦涩，一同咽下去。
这让我不得不审视我过去的生活方式，健身的同时坚持熬夜，一边喝着蛋白粉一边抽IQOS，晚睡晚起，再靠黑咖啡去提神，靠褪黑素去睡觉。
虽说年我有了很大的改变，几乎每天都在1:00之前睡觉，由于鼻咽炎，也至今没有碰过IQOS了，但是身体还是在以生病的方式跟我抗议，以前真的太不把自己当回事儿了。
在不熬夜的那些晚上，我规定自己到了23:00就不再看手机。这世界没有什么大新闻值得我在夜间一刷再刷，也没有什么重要的信息非要在凌晨十分处理。我在晚间23:00以后，只看书和电影，美剧。
我也已经很久没有沾过酒了，下午跟朋友们聚会，我就带着口罩，抱着我的水壶。水壶里装的是海底椰和川贝枇杷膏的饮料。如果晚上去酒吧，我就老老实实地点一杯热水。我多么渴望明天睡醒，我就能重新夺回我的味觉和嗅觉。吃任何食物都只有咸，甜，酸这几种味道，实在太折磨人了。
我甚至认真地听朋友的建议去做全身艾灸和中医按摩，虽说按摩对于经常泡在健身房的我来说是兵家常事。朋友说，艾灸有着一定的“祛湿”效果，主要是因为在古代行*的时候，如果寻找地下水源，士兵就会在洞穴处点艾草，而艾草的烟会顺着湿气和水源而走，往往在烟雾冒出来的地方，就会有地下水源。我无从考究这一说法，但是抱着久病乱求医的心态，我认认真真地听着。
我的朋友们，各个都精通现代美容和古法美容，首当其冲的是静舍的南老板。我其实不是那种把谁都称之为“朋友”或者“姐妹”的人，如果很熟迷雾会称之为“朋友”，如果仅仅是认识有着彼此的
