请查收你有一份来自专家的健康忠告暑 [复制链接]

一年一度的高考即将落幕，在备战考试期间，你有没有受到眼耳鼻喉疾病的打扰。普查发现，在炎热的夏季，正是眼耳鼻喉疾病的高发期。而老师和学生是眼耳鼻喉疾病的易发群体。

由于长期大声讲话、受粉尘困扰、课业的紧张、升学的压力、免疫力低下等，教师学生成为眼耳鼻喉病的高发群体。

另外，专家表示眼耳鼻喉疾病如果不及时治疗，鼻塞、流涕、咽痛、咽干、打鼾、头痛头晕等会严重影响孩子的生长发育，导致孩子智力减退、记忆力下降。

长期以来，不少家长们低估了鼻咽炎对青少年的不良影响。患了鼻咽炎的孩子会出现比较明显的全身症状，如鼻塞、流鼻涕、发热、精神萎靡或烦躁不安，同时伴有咽痛、咳嗽、急性中耳炎等，鼻咽炎导致鼻塞和张口呼吸，使患者颌面、胸廓及智力等发育不良。

另外还往往导致氧气吸入受阻引起血氧饱和度下降，血氧供应不足则会引起全身各组织器官不同程度缺氧，以及记忆力减退、智力下降、周期性头痛、头昏、视力下降、学习成绩下滑等。若青少年患有慢性鼻炎、鼻息肉，则更容易引起“蛙鼻”及面部畸形，使本来漂亮的孩子变丑。

突发性耳聋，又称突聋，是指突然间发生、原因不明的听力下降，多为单侧耳聋，可伴有耳鸣、耳闷堵感、压迫感、眩晕、恶心等。患者的听力一般可在数分钟或数小时内下降至最低点。

近年来，突发性耳聋的发生逐渐有年轻化的趋势。中考、高考、考研等各类考试前期，发病人群尤为集中。考试前夕学生压力过大，神经处于高度紧张中，听力就容易在短期内下降从而造成突发性耳聋。

如果鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状连续2周以上而且每年都会反复发生，就该怀疑是否患了过敏性鼻炎。一般来说患有过敏性鼻炎的人对体温的调节功能下降，在换季时期会有流鼻涕、鼻塞等情况。花粉过敏等是在特定的季节发生的过敏性鼻炎，灰尘和螨虫则可以随时引发过敏性鼻炎。动物的毛和霉菌、蟑螂、皮肤鳞屑等也是引起过敏性鼻炎的常见原因。

学生如果鼻炎加重，就容易变得心情烦躁和情绪不安，注意力下降，严重的话甚至会感到心理压迫，还会影响睡眠，影响学习和生活。

对于以上耳鼻喉疾病，眼耳鼻喉科专家提醒广大学生，首先保证充足的休息。每天必须保证充足的睡眠，尽可能做到早睡早起。

其次，减少耳机的使用。应尽量减少耳机的使用时间，千万不要戴耳机入睡。在条件允许的情况下，可将其改为外放。另外，这一阶段要远离噪音，可以听一些舒缓音乐。

再次，尽量不要长时间待在空调房内，更不要将空调的温度调得过低，避免因外出时室内外温差过大而患上鼻炎。患上鼻炎、医院眼耳鼻喉科治疗，防止引发耳部疾患。

最后用眼时间不宜过长，适当运动，增强体质，放松心情，预防感冒。在紧张学习的同时也不要忘了适当锻炼，放松心情。如果鼻涕量多，也不可强行擤鼻，以免鼻涕倒吸入耳，引发中耳炎等疾病。高考过后，时间充裕，暑期到来，眼耳鼻喉疾病治疗正当时。