在温暖的房间里或天气炎热的时候，有时会出现咽干或者咽痒的症状，如果喝点水或吃点水果以后情况就能好一些，这可能是水分不足引起的问题，但是经常出现这种情况，甚至出现咽部肿痛的症状，多喝水也没有缓解的迹象，就可能是得了慢性咽炎。
咽炎是一种小病，但是病情容易反复、常常久治不愈，长期患有慢性咽炎，会让人非常痛苦。患了咽炎以后，不能吃火锅和烧烤、不能吃辣椒、不能喝酒，天冷的时候屋内空调也不能调高温，晚上睡觉的时候也非常不舒服，如果多喝水就会又出现尿频、腹胀的症状，吃水果多了会引起胃寒影响胃肠的消化功能，关键是喝水和吃水果之后咽炎还是没有痊愈。
咽炎经年不愈还会影响肺功能，引起干咳少痰等慢性支气管炎的症状。
为什么咽炎会与肺有关？得了慢性咽炎以后应该怎么办？
中医认为肺开窍于咽，肺阴不足会导致阴阳失衡，阴虚产生虚热，虚热刺激咽喉组织和粘膜发炎，因此组织肿胀、充血引起咽干，咽痒、咽喉肿痛的症状。引起肺阴虚的原因非常多，比如经常吃火锅、烧烤、辣椒等辛辣刺激性的食品，长期吸烟，长时间在干燥的环境和炎热的天气下工作，身体中的水分补充不足，患有肺炎、支气管炎等疾病没有及时治疗，日久耗伤肺阴等。
因此预防和治疗肺炎，关键是要从改变不良生活习惯、注意调护身体和滋阴清热入手。
1.饮食结构合理
不偏食火锅、烧烤、辣椒等辛辣刺激性的食物。凡是吃了以后感觉辣和容易上火的食物，中医都称为辛辣食品，这类食品长期食用会破坏体内的阴阳平衡导致产生内热，非常容易引起咽炎。
2.适当补充水分
每天都要喝一杯水来补充因为出汗等原因消耗的水分，如果长期在干燥的环境和炎热的天气下工作，除了要多喝水，还要补充食用一些多汁的水果。
3.不吸烟、不喝酒
烟草中含有尼古丁等有*的物质，性质也燥热，替代烟草和传统烟草制品都不要吸，酒也是热性的食品，因此要少喝。
4.及时用药治疗
出现咽干、咽痒、咽痛等咽炎的症状以后，及时用药治疗，不能耽误最佳治疗时期。平时可以用胖大海、乌梅、南沙参、金银花等中药代茶饮，发作期可以用金果饮口服液、百合固金丸、养阴清肺丸等中成药治疗，也可以请中医把脉以后用中药汤药调理。
身体的许多不适症状都是平时不注意保养身体造成的，一般的大病也多是因为小病治疗不及时、护理不当造成的，因此虽然慢性咽炎不是大病，但是不能忽视，一定要防微杜渐。
