白癜风反复发作怎么办 http://m.39.net/news/a_9249059.html
延长寿命，几乎是每个人在闲暇之余都会幻想的一件事情，这个世界虽然有很多的不如意，但是也分外美好，但是我们每天的工作和生活的压力经常压得我们喘不过气，虽然觉得非常疲累，但是也甘之如饴。今天小编给大家带来了几种非常好吃的食物，它们是中草药的其中一员，但是既可以药用，也可以食用。
如果在这个凉爽的秋天里吃几口小编推荐的几种“神菜”，那么对于我们延长寿命是再好不过的一件事了。
长寿的第一个前提就是我们要有好的身体，如果我们的身体健康出现了问题，长寿谈何容易。
所以如果我们的身体生病了，我们第一件事就是要进行快速的治疗，然后再就是对自己的身体进行保养，让我们的身体一直呈现健康的状态，长寿自然只是时间的问题。
但是，如何让自己的身体处于长寿的状态呢?
中国中医药文化博大精深，很多中草药不仅可以药用，而且也可以食用，小编介绍的几样中草药，不仅入药可以治病，入菜也可以强身健体，防治很多种疾病。
尤其是在秋季，餐桌上经常有它们，不仅可以防治疾病，而且还可以保健身体，达到长寿的目的。
玉竹
玉竹，是一种百合科的多年生草本植物，玉竹的听起来淡雅明媚，而且玉竹的功效与作用他也不容小觑。
玉竹耐寒、耐阴湿，忌强光直射和多风，野生玉竹大多生长在凉爽、湿润、没有积水的山野树林和灌木丛当中，玉竹具有养阴、润燥、清热、生津、止咳等功效。
玉竹是一种非常滋补的药品，主要治疗热病和伤阴，虚热和燥咳、心脏病、糖尿病、结核病等病症，也可以作为高级的滋补佳品。
如果饭桌上有玉竹这种食物，那么是再好不过的了。而且玉竹针对于秋季的秋燥，也有很好的消散作用，总的来说，玉竹的保健作用是非常强大的。
玉竹的最佳食用方法
玉竹可以泡水喝，也可以炖排骨和炖鸭子，这些都是非常滋补的一种食用方法，而且不会燥火。
玉竹也可以配合着其他的药材一起食用，用来发挥各种药材的协同作用，其中泡茶或者是泡水喝、炖粥、煲汤等做法在我们的日常生活当中是比较常见的，也比较受到老百姓的欢迎和追捧。
玉竹属于养阴补血的佳品，而且古人称玉竹平补而润，兼有除风热之功，所以可以有效的养颜润肤，祛病延年。
玉竹不寒不燥，有补益五脏和滋养气血、平补而润的功效，兼有除风热之功，经常服用添加玉竹的菜品，可以有效的抵抗衰老，并且延年长寿。
除此之外，玉竹还可以治疗内热小可，阴虚外感，头昏眩晕等症状，肺阴虚所导致的干咳少谈和咽喉舌燥与温热病的后期，也可以通过服用玉竹来治疗。
玉竹可以有效的养胃阴、清胃热，主要治疗口干舌燥和食欲不振、胃部不适等病症。
同时，如果把玉竹和麦冬、沙参等一同食用，可以有效的治疗胃热，也可以与石膏、知母、麦冬和天花粉等用品一同食用，可以有效的达到清胃生津的效果。
玉竹还可以有效的保健抗衰，增强我们身体的抗病能力，延缓衰老，而且玉竹含有强心苷、生物碱和维生素A类物质以及粘液多糖——玉竹粘多糖和玉竹果聚糖等食物，有改善心肌缺氧和肾上腺皮质激素的作用。
同时，玉竹对于心悸、心绞痛和风湿性的心脏病、冠状动脉粥样化性心脏病和肺源性心中那个不引起的心力衰竭有很好的疗效。
百合
百合，又名山丹，百合也是一种有名的中药，而且百合不仅可以药用，也可以食用。百合的生长环境喜欢凉爽，比较能耐寒。
百合含有大量的蛋白质和还原糖、淀粉以及钙质、铁、磷等物质，而且除此之外，百合当中还含有一些特殊的营养成分。
比如秋水仙碱等多种生物碱，这些成分大多是综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补的功效，而且还对秋季的气候干燥而引起的多种季节性疾病都有一定的防治作用。
中医理论上讲百合具有养心安神、润肺止咳的功效，尤其是对于大病过后非常虚弱的人非常有益。
百合的食用方法
利用百合做出来的美食多种多样，比如可以把百合和粳米做成香甜滑糯的百合粥，有滋阴润肺的作用，也有清热解*的功效;也可以把百合去除杂质清洗干净，然后用水煮烂加入白糖做成百合汤，可以有效的治疗结核病;也可以把百合粉、麦冬、桑叶、杏仁等加水制作成可以养阴解表、润肺止咳的百合煎;又或者是可以吧百合花瓣和蜂蜜搅拌证书以后嚼食治疗百合蒸等。
百合性味甘，归心肺经，百合是润肺安神的佳品，而且主治阴虚久咳、痰中带血等病症，尤其是失眠多梦、虚烦心悸、精神恍惚等都可以通过百合来进行食疗。
除此之外，百合含有的秋水仙碱可以有效的抑制癌细胞的增殖。
沙参
沙参是一种非常滋补的中草药，而且沙参可以有效的清肺止咳，可是食用，而且可以治疗非常多的不同种类的疾病。
沙参在治疗气管炎和百日咳等方面有非常好的用处，而且沙参可以有效的治疗肺热，特别适合秋季食用，沙参可以滋阴生津，还有清热凉血的功效。
研究发现，沙参当中含有丰富的生物碱和挥发油，具有特别强大的降低体温的作用，而且沙参还有强心的作用。
沙参的食用方法
我们可以将沙参和玉竹，加上莲子和百合放在一起混合食用炖成好喝的汤品，就可以食用了。
秋季经常服用沙参等食物，可以有效的润肺养阴，健脾和胃，不仅药用价值高，而且食疗价值也不低，并且还能益血安神、润肺止咳。
虽然服用沙参可以帮助我们强身健体，但是切记在服用沙参的期间，我们一定要保证良好的生活习惯和生活作息的时间，不能熬夜。
上述的三种中草药，各位有没有发现一个共同点?那就是这三个都是滋阴润燥的药物，而且食疗的价值非常高，非常适合秋季的这种秋燥季节，所以手机和电脑前的小伙伴们快快动手把这三种神药端上餐桌吧，不仅可以有效的帮助我们防治疾病，还能延缓衰老，延年益寿哦。
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CCTV报道：打呼噜情况严重者可导夜间致猝死，你又知道吗？
亲爱的朋友，你是否有以下问题：你或者你身边的亲人朋友，是否有睡觉打呼噜的习惯呢？你是否还坚持认为打呼噜就是睡得香，不是病，不以为然呢？你是否晚上睡觉用嘴吧呼吸，到早上却，口干舌燥、喉咙疼痛呢？你是否因为自己的小孩，长辈，亲人睡觉打呼噜，而感到焦急忧虑呢？你是否尝试了各种药物、甚至做了手术，仍无济于事，偶尔康复好了又复发？CCTV报道：打呼噜就是睡眠呼吸暂停综合症，情况严重者可导夜间致猝死，你又知道吗？
打呼噜的原因
男人打呼噜的原因：
1、男人打呼噜的原因之工作过度劳累，加班，酗酒，抽烟，熬夜之后出现的一种打呼噜现象。
2、鼻部原因：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等都是导致男人打呼噜的原因。
3、咽部原因：扁桃体及腺样体增大肥大，男人打呼噜的原因包括悬雍垂肥大，软腭肥大低垂，舌体肥大。
4、呼吸道原因：最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部，而且常常两个部位同时塌陷，因此又以上述咽部原因及先天性解剖畸形为主要的打呼噜的原因。另外，男性噜会伴有咽炎，口臭，口干，呼吸不畅，早起头痛，白天无精神等症状。这是男人打呼噜的原因之一。
女人打呼噜的原因：
1、真腔及咽、喉部病变前鼻孔狭窄或闭锁如鼻中隔偏曲，鼻息肉，肥厚性鼻炎，变应性鼻炎，鼻腔各种良性或恶性肿瘤，鼻咽炎，腺样体肥大，鼻咽部闭锁或狭窄，扁桃体肥大等，这些疾病都是引起睡觉打呼噜的原因
2、口腔病变导致睡觉打呼噜，以舌的病变影响为甚，如巨舌症，舌根部异位甲状腺，继发于粘液性水肿的舌体增大，用咽瓣修复胯裂的部分病人。
3、全身性疾病肢端肥大症引起舌体增大，甲状腺功能减退所致的粘液性水肿，慢性淋巴细胞性白血病性咽峡炎，女性绝经期后的内分泌紊乱以及肥胖症等，均易导致睡觉打呼噜。
打呼噜的误区
一、打呼噜是睡得香专家指出，打呼噜就是睡眠暂停综合症。打呼噜响亮，蕴涵着极大的危险。二、只有胖人才打呼噜
打呼噜不是胖瘦的原因，主要是由于气道窄的原因。打呼噜会使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，从而诱发各种严重疾病，如血液缺氧促发脑动脉硬化，以及动脉粥样硬化。三、轻度打呼噜不用重视 很多患者都有由轻度打呼噜而引起的重度打呼噜。即使是打呼噜也很容易造成中风、高血压和心肌梗塞。但是很多产生这些并发症的患者有一部分的打呼噜并不是很响亮。所以并不可以把打鼾声音的大小而当成界限。所以只要有打呼噜的现象就要积极治疗，而不是非要等到鼾声如雷的时候才认识到危害。四、累才打呼噜
打呼噜严重者了发生睡眠猝死，但很多人都不知道是由于打呼噜引起的。打呼噜随着病史而增加，病史时间长，那么相对应的打呼噜死亡率就高。很多中年人正值年轻力壮的时候，认为打呼噜没有什么严重的事情。这些患者殊不知打呼噜越久，就越容易导致并发症。
打呼噜的危害并非耸人听闻
打呼噜你还耽误得起吗？是时候将它诊治了
我们先来看看以往的诊治方法有哪些：
以上几种诊治方法我相信很难博得大家的认可。这到底该怎么办？难道可恶的呼噜就拿他没有办法了吗？？？？？？
经过国内外研究人员的不懈努力终于取得了突破！！
经过国内外研究人员不懈努力终于发现：人的鼻中隔有感神经（系统神经之一），有面部神经。通过红外线电子物理疗法给鼻中隔的感觉神经施加适当的压力，会向另一运动神经的面部神经发送信号；并通过热传导，使鼻内衬组织，鼻粘膜的温度降低，进而使鼻腔开通；同时通过传导神经使软腭﹑咽部肌力保持适度紧张，使气道通畅，呼吸自然，从而使鼾声消失。
产品工作原理
产品图解使用方法
：开机操作：
按住开关/确认键并保持数秒，绿色指示灯闪烁，进入开进状态，此时可以按增大键调大电脉冲幅度;按减小键调小电脉冲幅度；调好电脉冲幅度后，再按一次开关/确认键作为确认，此时没有电脉冲输出，绿色指示灯闪烁几秒后，绿色指示灯熄灭，进入监控状态，此时如检测鼾声，机器就会有电脉输冲出。
关机操作：
止鼾器在监控状态下按住开关/确认键，并保持数秒，橙色指示灯闪烁，进入关机程序，待几秒钟后橙色指示灯熄灭，进入关机状态。
：
1、轻度、间断性睡觉打呼噜者；
2、因打呼噜，呼吸暂停自身惊醒者；
3、因打呼噜，严重影响伴侣或家人睡眠者；
4、睡觉时，打呼噜呼吸反复暂停者，大脑缺血、缺氧者；
5、严重打呼噜，呼吸暂停诱发心脑血管、神经系统疾病者；
：
装上电池，贴上导电片（或者抹上导电膏），戴在离手背2.5厘米的外观穴位处，打开开关，按压测试健3下，打鼾时机子就会自动工作了。
：
贴导电片时注意一下，先去掉导电片一边的膜，然后把导电片轻轻按压在机子背面的黑色体上，多按压几下，等待20分钟粘稳了之后再去掉导电片另外的一边膜，这样导电片才能粘稳。最好不要把导电片的膜都直接去掉，而用手拿着导电片玩，手上有汗容易使导电片失去粘性。用完之后将透明膜盖上，以免落灰尘，失去粘性。如果手的黏性大，则在手上涂抹点油类物质这样取机子的时候导电片就不会粘手。
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