哈喽~小伙伴们好啊,你们可爱又敬业的吃货小编又上线啦!自从上次小编给大家种草了4款青汁美食后,后台就收到了不少小伙伴的留言,纷纷要求继续种草第二弹,原因无他,因为实在是太~好~吃~了!而且特别适合在这个炎炎夏季里,待在家自己DIY啊!
秉着小伙伴们的强烈建议,小编今天将再推出美食第二弹—夏季青汁消暑美食,这下小伙伴可以回去继续DIY了,没办法,谁叫小编宠着你们呢~好了,废话就不多说,直接开始进入今天的主题吧!
佛慈麦硒良饮青汁曲奇NO1:青汁曲奇
慵懒的下午,除了睡觉,当然还适合DIY点心啦!你可以趁此动起来,做个青汁曲奇,再配上青汁饮品,满目健康的绿色,加上淡淡的青汁香气,嗯~是这个夏天该有的颜色无疑了!
原料:
*油g、淡奶油40g、全蛋液15g、糖粉60g、低筋面粉g、大麦若叶青汁粉5g
做法:
1.软化的*油加入糖粉,用电动打蛋器打至发白,大约打5分钟
2.加入全蛋液,搅打均匀
3.分两次加入淡奶油,每次都搅打均匀至完全吸收
4.将低筋面粉和青汁粉筛入*油糊中,切拌均匀至无粉状态
5.预热烤箱上下火度,面糊装入裱花袋中,在烤盘上挤出曲奇
6.将烤盘放入烤箱,烤8分钟后加盖锡纸,再烤10分钟即可
小贴士:
1.烘烤的时间请根据自家烤箱调整
2.青汁曲奇烘烤的时间很重要,烤过头颜色就会发*,最后几分钟多观察
佛慈麦硒良饮青汁冰激凌NO2:青汁冰淇淋
炎炎夏日正是吃冰激凌的好时候,想吃但又怕胖?别担心!好吃又健康的青汁冰激凌绝对是你的首选,浓郁的奶香+清新的青汁,调制出一款属于你味蕾中最别致的风味!
原料:
鸡蛋2个、淡奶油g、白糖g、牛奶g、大麦若叶青汁粉6g
做法:
1、蛋清蛋*分离,将蛋*、白砂糖,加入牛奶搅拌均匀
2、将搅拌好的鸡蛋液放到小火上加热,刚刚热就离火,不用煮开
3、导出蛋奶液,加入青汁粉搅拌成糊状
4、将淡奶油、蛋清打发,淡奶油打发的状态感觉跟青汁蛋奶浆差不多浓度
5、青汁鸡蛋液倒入打发的淡奶油中,搅拌均匀后放入冰箱冷冻
6、冷冻过后,好吃的青汁冰激凌就弄好啦
小提示:
1、蛋液加热全程要不停搅拌,保持似开未开状态,一直到浆水浓厚再关火
2、冷冻时,每隔40分钟取出搅拌均匀,搅拌4次后即可装入密封盒冷冻保存
佛慈麦硒良饮青汁凉皮NO3:青汁凉皮
夏季除了喝的饮品,自然少不了餐桌上主食了,天气热吃啥都吃不下?在青汁凉皮看来是不存在的!这道健康又卫生的美食,正好虏获所有吃货和不想吃饭的小伙伴的心~
原料:
大麦若叶青汁粉9g,面粉g,花生碎10g,芝麻10g,芝麻酱2g,*瓜一根,生抽、食盐、醋、蒜末、油泼辣子均适量
做法:
1.取好面粉和青汁粉倒在一起,拌匀,加一小勺食盐,凉水和面,活的软一点!
2.和好的面用保鲜膜盖好醒十分钟左右!(依面的软硬定)
3.醒好的面就可以洗了,加水洗至面筋洗不出白水,洗下来的水静置两小时
4.静置水的同时可以开始蒸面筋!半小时左右!
5.蒸上面筋就开始炸花生,炸好的花生放点盐等凉了以后拍成花生碎!
6.炒芝麻,调好蒜汁,切好*瓜丝
7、面筋蒸好拿出来切成自己喜欢的形状!静置的水上面那层清水慢慢倒出,最后剩面浆,凉皮盘子刷油盛入两小勺面浆,上锅蒸两分钟到起大泡取出,将凉皮取下放入提前准备好的凉水中,依次如此……
8、将凉皮切成自己喜欢的宽度,放上*瓜丝,芝麻,花生碎,调入调好的蒜汁,放入油泼辣子,拌匀即可食用(依口味而定)
小贴士:
一定不能太厚,不然会断!青汁比较安全,食用色素不建议多用
NO4:青汁千层蛋糕
富含膳食纤维、叶绿素的青汁千层蛋糕,既属于亲子时光中的首选手工点心,也是属于夏天的一抹清新味道,青汁独有的清肠胃,加上千层蛋糕的饱腹感,果然是美食中的最佳组合啊~
原料:
低筋面粉g、牛奶g、细砂糖适量、鸡蛋4个、大麦若叶青汁粉适量、*油40g、淡奶油g、细砂糖适量、香草精数滴
做法:
1.将低筋面粉,青汁粉,细砂糖混合
2.把鸡蛋打进去,一边搅拌,一边倒牛奶
3.牛奶倒完后,倒入融化的*油,继续搅匀
4.搅拌好的糊过筛,然后放进冰箱冷藏约1小时
5.将平底锅小火烧热,不加油,舀一勺面糊到锅里,煎成一张薄饼
6.把煎好的饼盖上干净的布,放一边冷却
7.用打蛋器把奶油、细砂糖、香精打发
8.先铺一张饼,抹上一层奶油,再铺一层饼,以此类推
9.最后在做好的千层蛋糕上在筛一层青汁粉做点缀
小贴士:
烤皮在于火力要控制好,奶油在冻水里更好打发