出名的白癜风医院 https://jbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy_video/关于产后月经，你了解多少？在孕期所有的反应中，让孕妈妈最高兴的莫过于经期的暂停。可是产后时间不长，老朋友就又来光临了。那么关于产后月经，你了解多少？产后多久会来月经，有的大姨妈2个月就现身了；有的晚点，半年也回来了；还有一些，大姨妈无缘无故的就失踪了！很多新妈妈是否有关于产后第一次例假的疑问：产后第一次例假什么时候会来，量比以前多还是少?对于这个问题其实并没有一个非常明确的答案。这个时间与妈妈的年龄、卵巢功能恢复状况、是否哺乳、哺乳时间长短等情况有关。产后多久恢复月经?没有哺乳的妈妈：一般在产后6-10周内月经就能复潮，但是也有少数人在产后4个月之后才恢复月经。母乳喂养的妈妈：月经复潮的时间有极大的变动性，可能在产后第2-18个月内的任何时候恢复，平均为6-8个月，甚至有的新妈妈在哺乳期间月经一直不来潮。从医学角度来讲，没有哺乳的宝妈，有40%在产后一个半月可以恢复排卵，也就是说恢复了月经，而哺乳的宝妈在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，大多数通常要到4个半月才会恢复排卵和月经。如果超过一年月经还未报到，医院询问一下医生，同时适当补充营养。需要注意的是，产后初次来潮时经量会比平时多得多，但这是正常现象，第二次就会恢复正常了，所以宝妈不用太过担心。为什么产后月经不规律？很多妈妈月经恢复后，还会出现不规律的现象，产后来过一次后，下个月又不准时了，等再来的时候，量也极少，颜色不对等等，其实这都是正常的现象。新妈妈产后来经时间不规律，主要是由神经内分泌功能失调、器质病变或药物等引起。不论是否哺喂母乳，通常产后前几次的生理周期都不是很规律，月经来的间隔时间、来的量等，都可能和怀孕前不太一样，不过几次过后就会趋于稳定。月经推迟的原因有哪些？1、要是未哺乳的妈妈两个月还没有来月经，或者哺乳的妈妈一年以后医院检查，看是否是再次怀孕。2、有些产后大出血或者难产的准妈妈存在闭经的可能，内分泌紊乱也是月经迟来的原因之一。3、如果妈妈的压力过大或者过度焦虑也会导致月经推迟。产后第一次来月经的保养工作:1、保暖是基础：生理期期间要注意保暖，比如少吹冷气，注意多穿衣服。2、冷饮万万不可饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。3、吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖喔!还可以帮助污血代谢。产后月经没来，就代表没排卵吗?有些宝妈会认为，在产后的第一次月经到来之前，卵巢没有排卵，所以在这之前不需要避孕,其实并不正确。因为事实上，有部分妇女的卵子，在产后第一次月经来潮前，便已恢复排卵能力了，因此，究竟何时开始避孕?答案是，产后性生活开始，就要进行避孕了。最好的避孕选择还是保险套。产后月经不调可通过合理的饮食搭配来进行调节，适当补充钙质，可以多吃一些丝瓜，有助于疏通经脉使血液更加流通，还可以起到清热解毒的功效；多吃羊肉粥可以补血止痛和补气；多吃猪皮冻还可以滋肾养肝养血益阴，更有助于调节月经不调。多吃丝瓜丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效，对调理月经不顺很有帮助。其它也可以多吃大葱、南瓜、栗子、豆类、大蒜、生姜、橘子等食物；或者吃一些如乌贼汤、龙眼蛋汤、当归羊肉火锅、韭菜炒羊肝、益母草汁粥、艾叶粥、牡丹花粥、月季花汤等补品。