扁桃体是位于消化道和呼吸道的交界处，也就是我们常说的嗓子中的“半圆球”。在正常情况下，扁桃体会不断分泌黏液，有助于防止细菌和病毒的入侵，但当身体受外在因素影响，使免疫力降低时，扁桃体就很容易受到病原体感染，导致扁桃体发炎。
而扁桃体发炎对身体的影响不仅仅是疼痛、发热、畏寒等不适症状这么简单，其并发症很多，严重还会有生命危险。
扁桃体发炎会带来哪些危害？
1.睡眠障碍
扁桃体发炎时会出现扁桃体肥大的情况，特别是儿童在生长发育期间，增生情况更容易发生，继而会造成呼吸困难，睡觉时出现打鼾的情况，严重还可能会造成憋气缺氧、睡眠不安等问题。
2.局部感染
扁桃体出现炎症会向周围扩散，常见的会引起急性中耳炎、鼻炎、支气管炎、肺炎等，而且急性扁桃体炎还具有传染性，潜伏期大约在3至4天。
3.全身性并发症
扁桃体炎还可能会引发身体其他疾病，如急性关节炎、心肌炎、心内膜炎、急性肾炎等，病情严重时则有生命危险。
为了避免炎症扩散，当病情出现以下几种情况，医院检查是否需要进行扁桃体切除：
1.每个月都会发炎，甚至一个月发病3~5次；
2.由于扁桃体发炎导致长时间处于低烧状态，无其他疾病影响；
3.扁桃体肥大，严重影响呼吸；
4.扁桃体发炎诱发肾炎、心肌炎等疾病。
如何保护扁桃体？
1.加强锻炼
平时要坚持运动，尽可能选择一些能加快心跳和流汗的运动方式，可以提高身体素质，还能在运动中将体内多余的酸性物质排出，远离亚健康体质。
2.饮食调理
很多细菌病毒都是从口而入的，要注意饮食卫生情况，还要远离辛辣刺激的食物，平时要注意多喝水，饮食以清淡为主，但还要保证营养的均衡补充。
3.提高免疫力
一般当免疫功能低下时，扁桃体最容易出现问题，所以平时要保证睡眠，避免过度劳累，换季注意添减衣物，预防呼吸道感染，也可以搭配一些提高免疫力的保健品配合。