慢性咽炎在我们生活当中也属于一种常见疾病，导致慢性咽炎的情况有很多。有些人是因为工作原因，比如说每天说话比较多，就容易患上慢性咽炎，这种疾病虽然不会给人造成强烈不舒服，却很容易困扰我们。
如果患上慢性咽炎以后大多数会有哪些症状呢？应该在生活当中注意些什么才可以让喉咙变得更加舒服一点呢，我们接下来就一起来了解一下吧！
慢性咽炎有哪些症状？牢记“四注意”，也许喉咙舒服，心情也舒畅
症状一：患上慢性咽炎的朋友可能会有嗓子不舒服感觉。甚至还会有一点点疼痛，有些人也会出现喉咙灼烧，感觉症状不是很明显，需要大家多多注意。
症状二：有些人会出现喉咙里面有异物的情况，想咽咽不下去，这种感觉非常磨人。那这个时候就需要多多进行调整了，每个人都患有慢性咽炎的症状都会有所区别，有的人相对更加严重一点，也有的人比较轻微，大多数人慢性咽炎发作的时候会有明显痛感，也是慢性咽炎的特征之一。
症状三：慢性咽炎发作的时候喉咙比较痒，有的时候会认为是感冒或者是扁桃体发炎，导致没有引起一定重视喉咙发痒，有可能是因为神经失调导致炎症刺激了瘙痒感觉。
症状四：慢性咽炎有时候也会引发人们不停咳嗽。而且早晨起床以后可能会有一种恶心想吐的感觉，尤其是刷牙的时候会容易干呕，也是由于牙齿碰到了就会引起呕吐。
牢记“五注意”，也许喉咙舒服，心情也舒畅
注意一：注意卫生。慢性咽炎患者在家里面要注意开窗通风，也要将屋子里面打扫更加干净。如果冬天需要取暖也要放一个空气加湿器，太过干燥环境，不利于慢性咽炎患者。
注意二：注意饮食清淡。患有慢性咽炎的人应该饮食更加清淡一点，不要吃一些火锅或者烧烤，这样的食物很容易刺激到喉咙，尽量吃的清淡一点，也可以帮助自己喉咙更舒服，心情也更舒畅。
注意三：保持口腔卫生。患有慢性咽炎的朋友在生活当中，如果能够注意保持好口腔卫生，经常进行漱口，以免残渣对于喉咙产生细菌感染。
注意四：不抽烟喝酒。那有慢性咽炎的朋友在生活当中尽量也不要抽烟和喝酒，同时如果外出的时候也要戴上口罩，有助于喉咙更舒服，心情也更舒畅。
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