很多慢性咽炎患者只觉得嗓子干疼，咳嗽也不觉得是多大的问题，殊不知慢性咽炎如果加以防治，感染向上蔓延，波及耳、鼻，可导致急性鼻炎、鼻窦炎、急性中耳炎；向下发展，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎；若致病菌及毒素侵入血液循环，则可引起全身并发症，如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等，对身体危害极大。
（1）加强教育，在急性期应及时选用抗病毒，抗菌药物治疗，勿使转为慢性。在慢性期抗菌药物一般是不需要的，不要听到“炎”字就一定要用抗菌素。
（2）治疗鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。
（3）改善工作生活环境，结合生产设备的改造，减少粉尘，有害气体的刺激。
（4）室内湿度过低时，冬季烤火要放水壶湿化空气。生活要有规律，以防劳累耗伤气阴，引起虚火上炎。
（5）加强劳动防护，对生产过程中的有害气体、粉尘等需妥善处理。
（6）生活起居有常，劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用（高血压，肾病者勿饮盐开水）。
（7）适当控制用声。用声不当，用声过度，长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。
（8）教师、文艺工作者、售票员要注意正确的发音方法，演出前禁烟和冷饮。感冒和声哑时尤须注意，要静息少言。在青春变声期、妇女月经期和怀孕期，特别要防止用声过度。
（9）平日多吃蔬菜、水果，少吃辛辣油炸食物，戒除烟酒。
（10）勿饮烈性洒和吸烟，饮食时避免辛辣，酸等强烈调味品。
中医方面对防治慢性咽炎就是中药材泡水喝。简单有效果的就是将丁香叶和桂花一起泡水喝，每天坚持喝几杯，对防治慢性咽炎以及肺部疾病有不错的效果。
丁香叶以红茶工艺制成之后和窖制好的桂花按1:1的比例一起搭配。有商家用这个方子做成了一种丁香叶桂花茶，据了解，材料用的长白山药谷丁香叶和广西桂林的金桂花，效果还不错。慢性咽炎患者如果不想自己做或者懒得做，用这个丁香叶桂花茶来喝，效果也是可以的。