在日常生活当中，有很多人经常会出现喉咙部位干痒以及有异物感的情况，并且还会伴有灼热感或者是轻微的疼痛感。
导致出现这种现象的原因比较多，比如在患有感冒的时候，就很容易出现这种现象。
但只要适当服用一些感冒药物，随着感冒的痊愈，喉咙不适现象很快就会得到缓解。
如果反复出现这种情况，一定要注意，极有可能是患有慢性咽炎有关。
什么是慢性咽炎？
慢性咽炎指的是一种咽部黏膜以及黏膜下、淋巴组织发生的慢性炎症。
一般是由于感染了细菌或者是患有鼻炎、鼻窦炎、烟酒过度，或受到一些有害气体刺激，以及用桑过度等因素导致。
一旦患病，患者就会反复出现咽喉部位灼热感、异物感以及干燥感和轻微的疼痛感。
而且由于咽喉壁会有一些较为黏稠的分泌物，就会使患者在晨起时出现刺激性的咳嗽以及恶心现象。
那么，在患有慢性咽炎的时候，到底该怎么做，才能够有效缓解症状呢？
一、进行药物治疗
在患有慢性咽炎之后，患者可以在医生指导下适当服用一些药物进行治疗。
比如可以使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液含漱，能够保持口腔和咽喉部位的清洁。
还可以适当的含服一些含片，比如西瓜霜含片、薄荷含片等，对于咽喉部位干燥、发痒或疼痛现象，有着较好的改善作用。
还可以在咽喉部位涂抹复方碘甘油或者是5%硝酸银溶液，有着消炎和收敛的功效。
二、每日多补充水分
患有慢性咽炎以后，患者不能饮酒以及饮用任何高糖饮品。
应该适当多补充一些水分，除了白开水以外，还可以用胖大海、甘草以及麦冬、金银花搭配泡茶饮用，有着消炎止痛的作用。
还可以饮用一些罗汉果茶，对于慢性咽炎有着辅助治疗的效果。
三、调整生活环境
患者所处的生活环境一定要注意调节，不能出现任何的过敏源，包括一些灰尘、动物皮毛、花粉等。
还应该注意室内干湿度的调节，如果室内空气过于干燥的话，会导致一些不适症状加重。
每天还应该开窗透气，室内不可以出现任何的烟雾刺激，比如香烟或者是炒菜油烟。
四、生活习惯调整
尤其是饮食、作息、运动等方面，一定要注意调整，不要吃一些辛辣、刺激、寒凉、生冷等食物，更不要吃过多甜腻以及过酸食物。
这些食物都会使得咽喉部位受到刺激，导致炎症加重。应该多吃一些植物性的食物，比如各种蔬菜、低糖水果。
尤其是要多吃一些白色食物，比如雪梨、莲藕等。并且要减少一些调味品的使用，饮食要以清淡为主。
另外，还应该注意休息，不能出现熬夜现象，每天还应该适当运动，能够提升自身的免疫功能，达到消除炎症的作用。
总而言之，慢性咽炎是一种咽部黏膜等部位发生慢性炎症的疾病。一旦患病，患者就会出现反复的咽喉异物感、瘙痒感等现象，对患者的健康和生活造成一定的影响。
所以患病之后，患者一定要积极进行治疗并做好生活各方面的调理。除了以上4点之外，患者还应该注意保持良好的心态以及稳定的情绪。并且要注意避免讲话过多，防止咽喉部位受到刺激，从而导致症状加重。