慢性咽炎是咽粘膜下以及淋巴组织出现的慢性炎症，本身就很容易反复，病程长，不少人出现了慢性咽炎后，正常生活会受到影响。
通过长时间的治疗，依然没有好转，那您可能以下生活习惯需要改变。
你是不是喜欢喝凉水，是不是喜欢从冰箱里拿出来就喝，这是不建议的，对嗓子有刺激，建议大家喝温水。
从中医的角度来说，寒凉的东西会阻络我们阳气的生发，不利于气的运行，就会出现嗓子的异物感。去查呢，发现咽部什么东西都没有，这就是咽炎的典型表现，异物感。所以说不光是冷饮，就是辛辣刺激，甜的，咸的，油腻的，对嗓子刺激的东西都要少吃，尤其是你嗓子不舒服的时候，就尽量不吃。
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