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为避免出现贫血症状，饭后约1～2小时，胃排空后，再喝咖啡或茶较合适;平常也可以多摄取绿叶蔬菜、红豆、猪肝等富含铁质的食物，以避免血红素不足。
摘要： *鳝有药用价值?你一定很惊讶吧。其实，*鳝全身都是宝，其肉、血、头、皮均有一定的药用价值。《本草纲目》记载，*鳝有补血、补气、消炎、消*、除风湿等功效。微微健康的小编下面就介绍*鳝的营养和药用价值。