慢性咽炎是咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，常为上呼吸道慢性炎症的一部分。有咽部不适、异物、发痒、灼热、乾燥和堵塞等感觉，有刺激性咳嗽，喉咙不舒服，易作呕。这是咽部的常见现象，多发生于中年人。
慢性咽炎导致咽部抵抗力下降，遇气候冷、热、干、湿变化时，粘膜的加温、加湿调节减弱，纤毛活动和分解吞噬不足，细菌和病*容易在局部停留繁殖，成为慢性感染病灶。因此，这些病人很容易感冒，引起咽炎急性发作。咽部的感染炎症波及其它系统，可以并发慢性喉炎、慢性气管及支气管炎、肾炎、心脏病等；长期炎性分泌物被咽入胃中，可引起消化不良、食管炎、胃炎、肠炎；*素吸收可造成头晕、头痛、疲乏、精力减退、消瘦、低热等全身反应。
向下发展，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎；若致病菌及*素侵入血液循环，则可引起全身并发症，如急性肾炎、脓*血症、风湿病等，对身体危害极大。
急性咽炎时，除咽痛外，还可出现发热、怕冷、头痛、周身酸痛、食欲差，大便干、口干渴等全身中*反应。有细菌感染时，血液白细胞数升高。如果咽痛剧烈，影响吞咽，还会造成体内营养、代谢失调。反复发作，可转为慢性。若感染向上蔓延，波及耳、鼻，可导致急性鼻炎、鼻窦炎，急性中耳炎。
患慢性咽炎的人经常感到咽部不适，稍一受凉、劳累，或讲话多、较长时间没喝水，便觉咽痛、灼热加重，咽痒引起阵阵刺激性咳嗽，影响休息。若是干燥或萎缩性咽炎，则咽干明显，讲话和咽唾液也感费劲，需频频饮水湿润，甚至夜间也需要起床喝几次水，很快就又感咽干，有的人吃饭时需用汤水才能将干硬的食物咽下去。
有些病人表现为咽部异物感，常作吭喀和吞咽动作，希望能将异物排除，而这些无效的清嗓动作只能加重原有的不适。于是病人怀疑自己咽部、喉咙或食管里长了肿瘤，造成很重的精神负担和压抑感。还有的人由于咽部粘膜增厚，影响呼吸的通畅因而睡眠打鼾。炎性分泌物及细菌停留，可发生口臭，不仅影响别人，自己也十分苦恼。
上述所说的大多数朋友都有同感吧，我舅舅是名老师，就患有慢性咽炎，每天上课时不时的都要清几下嗓子，偶尔学生来问问题，我舅舅都因为有慢性咽炎而发出的口臭不敢张大嘴说话，后来我舅舅听朋友说蜂蜜茶对嗓子不错，我舅舅就每天都喝一点蜂蜜，果然嗓子有所好转。
相信咽炎朋友最痛苦的就是反复复发，我舅舅也不例外，偶然一次，舅舅的同事送了几盒普世膏，说这个很好，还不复发，我舅舅用了2个多月，喉咙不仅舒服了不少，都感觉嗓子已经没毛病了一样。
我们知道慢性咽喉炎的发生，跟很多原因有关，比如说吸烟、环境因素、职业因素，甚至咽喉反流以及个人的免疫力等等。得了慢性喉炎我们要注意以上的致病因素，同时也要配合康复保持好的生活习惯，这样对慢性咽喉炎的康复有一定好处，具体的注意事项有以下几个方面。
锻炼身体，增强体质。平时生活要有规律，劳逸结合，多进行室外活动，呼吸新鲜空气。
预防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性发作。应注意天气的冷暖变化，在流感易发季节，尽量少去公共场所，以免相互传染。
注意口腔和鼻腔卫生。咽位于口、鼻后下方，与口、鼻直接相连，口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病*、细菌、脓液等波及咽部黏膜而导致咽炎，因此，平时要注意保持口腔清洁。注意饮食卫生，保证身体营养平衡。少吃过热、过冷及辛辣刺激食物，保持大便通畅。如患了咽炎，不应认为是小病而忽视。
最后，咽炎病人要加强锻炼。平时多参加体育锻炼，增强机体防御能力。即使是周末也不要一直“宅”在家里，要注意经常出门锻炼，如果怕下雨影响户外活动，可以选择离家较近的健身中心锻炼身体，放松身心，提高机体免疫力，预防咽炎不时的“骚扰”。
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