鼻咽炎

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TUhjnbcbe - 2021/1/8 21:50:00
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一年四季中,只有秋天这个季节是毛豆大丰收的时候,价格也不是太贵,平时是吃不到新鲜的毛豆的,这个时候,我们可以多买一点储存起来,留着冬天的时候再吃,但是如果储存的方式不对,也特别容易坏掉,今天跟大家分享一个毛豆的保存方法,用这个方法保存毛豆,吃上半年就不会坏,味道也跟新鲜的差不多。

第一步,我们准备一个干净的盆,加入清水,把毛豆清洗一下,选一下有没有坏掉的,我们保存毛豆的时候,最好选择比较嫩的,不能储存老的毛豆,那样吃起来口感也不好,现在我们把这个毛豆给它清洗一下,一定要撇去上面的筋膜,最后清洗干净就可以啦。

第二步,我们准备一个铁锅,加一点食用油在里面,这个毛豆千万不能直接焯水,焯水的毛豆容易变味,颜色也没那么翠绿,毛豆在油锅里炒一下之后,让这个毛豆的颜色变绿就可以啦,然后盛出来装盘,静置10分钟,让毛豆放凉。

第三步,我们准备一个保鲜袋子,把这个放凉的毛豆给它装在这个袋子里面,然后把袋子里的空气排出来,把保鲜袋口扎紧,这样就可以了,然后放到冰箱里面吃上半年就不会坏,并且味道也跟新鲜的毛豆差不多,喜欢的朋友可以试一下。

毛豆的维生素C是豆类蔬菜中维C含量最高的,男女老少皆宜,日常生活中,相信很多人都吃过水煮毛豆,记得在我们小时候,每到毛豆出来的季节,妈妈都会将毛豆壳剥掉,用里面绿色的豆米烧鸡爪给我们吃,那时吃过的东西并不算多,总是觉得毛豆米烧鸡爪就是人生中吃过最好吃的菜,现在长大了,好像怎么都吃不出小时候那种味道了。

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