随着现代工业化进展，现代生活方式和人类生态环境的急剧变化，过敏性鼻炎的发病率有全球增高趋势，其发病率约为10%~40%。
过敏性鼻炎主要为慢性呼吸道炎症性疾病，其特点是：高发病率；影响患者生活质量（如睡眠、工作和学习效率等）；增加患者经济负担；与支气管哮喘、鼻窦炎和结膜炎有关。过敏性鼻炎本身虽不是严重疾病，但它所造成的影响是多方面的。过敏性鼻炎同时是诱发哮喘发生的危险因素之一，因此对过敏性鼻炎进行预防具有极其重要的意义。
怎么预防过敏性鼻炎？
1、躲。即远离过敏原。当出现过敏不适时，最好尽快离开所在环境。
2、洗。冬季对冷空气过敏是常见的过敏性鼻炎诱因。对此可坚持每天用冷水洗脸、洗鼻。借助这些对身体的冷刺激进行脱敏，增强对冷空气的耐受力。当然除了冷空气外，灰尘、螨虫也是过敏的诱因，因此，很有必要把家里的被子勤清洗，同时家里要勤打扫卫生，减少室内尘土，净化环境。
3.练。在天气晴好时适当加强户外锻炼，可提高身体免疫力，增加对过敏原抵抗能力，减少病*感染机会。
4.吃。少吃寒凉食物，多吃富含维生素的食物。对某些易引起过敏的食物，尽可能远离。
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