倪海厦老师总结说：中医是物理医学，可以用温度、速度、时间、压力来解释人体病理表现。比如咽炎：就可能是咽部局部感受寒凉，导致血管骤缩，无法及时带走代谢产物，进而引发水肿挤压神经产生异物感……。当然，各种表象也都会互为因果，这需要具体情况具体对待。
上面的解说和中医传统学说并不违背，我们还是可以在辩证的基础上通过滋养阴液、行气祛痰等方法来治疗咽炎。这里推荐按摩来缓解咽炎，具体方法如下：
按摩列缺穴：以右手大指指尖用力点按左手腕处列缺穴，以有酸胀感为度。按压频率保持在每分钟20次，按压3-5分钟即可。反之亦然。
列缺穴
按摩照海穴：双腿盘坐，以手大指按压对侧脚踝处照海穴，以胀满感为度，按压频率保持在每分钟10次左右，按压3-5分钟。
照海穴
温馨提示：如遇久治不愈时，必须联络专业人士依症施治，切莫耽搁。治病不如防病，衷心希望大家远离疾患苦痛，乐享健康人生！赠人玫瑰，手有余香。
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