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对于癌症，我很都很害怕，但其实除了接受到放射性物质这种特殊情况之外，在癌症的死穴多半都在生活习惯、饮食习惯上。
而且癌症真正发生之前，身体还会发出很多信号，每个信号都给了身体好几次防止癌变的机会，只不过我们可能一次一次错过了而已…
身体缺了它，注定易得癌维C癌症的侵害，很少是因为吃错某一口食物引起的，但上面这种元素，如果您身体里长期缺乏，那么必定会是一件令癌细胞开心的事。
流行病的调查显示，长期缺乏维生素C的人群容易患癌。如我国*哈萨克族，以肉食为主，很少吃新鲜蔬菜，米面等粮食吃得也很少，饮食营养不平衡，该地区食管癌发病率甚高，就是与维生素C和B2的摄入过少有关。
维生素C（又称抗坏血酸）是一种家喻户晓的药品，它在体内参与糖的代谢和氧化还原过程，能减少毛细血管的通透性，加速血液凝固，参与解*，还有促使血脂下降、抗过敏等众多用途。
此外，维生素还能阻断的亚硝化反应（一种生成致癌物的反应）使亚硝胺（胃癌、食道癌、大肠癌的引发物质）产生减少，从而达到防癌的作用。
当然，这里并不推荐大家长期大剂量服用维生素C制剂，而是说，大家应该每天吃一个富含天然维生素C的天然水果，通常口感比较酸的都是维生素C含量丰富的，比如猕猴桃、柠檬、还有当季的橘子。这样补足维生素C、远离癌症才是正确、安全的方法。
身体的9个癌症信号，错过就得癌第1种信号：长期疲倦、乏力第一次机会：轻度疲劳
↓第二次机会：深度疲劳↓第三次机会：脏器内部变异↓癌变现代人普遍存在疲劳的情况，一般情况下，只要好好休息很快就能调整过来。但极度的疲倦就要引起重视了。原因就是长期难以恢复的慢性疲劳，会破坏人体的免疫力，使潜藏在体内的癌细胞快速生长，尤其是消化器官肿瘤，与慢性疲劳和便秘关系密切。
第2种信号：持续咳嗽第一次机会：咳嗽
↓第二次机会：肺部结节↓肺癌咳嗽是一件很小的事情，但是长期以来、连续不断的咳嗽超过2周就要小心了，特别是还有一些奇怪的痰：
·咳嗽伴有大量的泡沫痰
·间断咳血痰或痰中带血丝；
·咳嗽伴有胸闷、气促等表现；
·刺激性干咳；
·咳嗽伴有不明原因的中低度发热等。
肺癌的排查，其实不难。久咳习惯都建议做胸片检查，看看肺部是否有病变。
第3种信号：消化不良、长期烧心第一次机会：消化不良↓第二次机会：胃炎、胃溃疡↓胃癌胃癌的隐蔽性最强，您可能意识不到，持续性的消化不良可能是食道、咽喉、胃部等发生癌症的信号。
烧心又叫慢性胃灼热，长期胃灼热、腹部疼痛、再服用止痛、止酸药物后仍不能缓解，这些都是胃癌或是食道癌的早期信号。
第4种信号：腹胀第一次机会：持续腹胀↓第二次机会：盆腔炎↓卵巢癌腹部肿胀感觉是女性经常有的，有可能是月经前期造成的不适。
但是持续几周以来的下腹部有压迫感、下腹或骨盆疼痛、肠胃不适，出现进食困难或极易有饱腹感，都可能是卵巢癌的征兆。
第5种信号：腹痛第一次机会：腹痛↓第二次机会：慢性胰腺炎↓胰腺癌腹痛特别是疼痛位置模糊不清的一般要小心是胰腺癌。这种疼痛一般在晚上更加严重，平躺体位更痛，如果长期有这样的情况一定要小心。
第6种信号：反复口腔溃疡第一次机会：反复口腔溃疡↓第二次机会：黏膜白斑↓口腔癌口腔癌是近几年进入人们视线中的一种癌症。随着槟榔、香烟的普及，口腔癌的患者也越来越多，作为吸烟的朋友，一定要及时