24小时天气预报
今天夜间：多云，西南风，2～3级，最低气温：-8℃
明天白天：小雪，西南风，2～3级，最高气温：1℃
未来一周天气预报
21日：多云转小雪，西南风2～3级，-8℃～1℃
22日：多云转晴，西南风3～4级转西北风4～5级，-8℃～2℃
23日：晴，西北风2～3级转3～4级，-13℃～4℃
24日：晴，西北风2～3级转3～4级，-12℃～4℃
25日：多云，西南风2～3级转3～4级，-11℃～5℃
26日：多云，西南风2～3级转3～4级，-9℃～3℃
27日：晴，西北风2～3级转3～4级，-9℃～1℃
11月21日生活指数预报空气质量指数：一级，优，可正常活动；
火险等级：一级，低温、高湿、有降水，没有危；
晨练指数：三级，不太适宜晨练；
舒适度指数：三级，不舒适；
旅游指数：二级，较适宜出游；
感冒指数：三级，容易感冒，请注意适当增减衣服，加强自我防护避免感冒
洗车指数：二级，较适宜洗车。
今天是11月20日,历史平均气温是-2.0℃最高气温是14.4℃，出现在年最低气温是-14.8℃，出现在年最大日降水量是4.7mm，出现在年历史平均气压是.9Pa最高气压是.0Pa，出现在、、、、、、年等21个年份最低气压是.6Pa，出现在、年历史平均风速是2.0m/s最大风是9.7m/s，出现在年极大风是12.1m/s，出现在年历史平均相对湿度是55.0RH最小相对湿度是10.0RH，出现在年
小雪节气请收下这份“冬藏”指南11月22日进入小雪节气，气温将逐渐下降，天气越来越冷。冬季养生之道，应以“藏”字为首要原则。那么，冬季人体哪些部位不能冻呢？
1、脚部
脚是全身最怕冷的部位，也有人体“第二心脏”之称，肾和脾的经脉都起源于脚。由于双脚距离心脏最远，血液流经的“路程”最长，血液供应往往不足，当脚部受寒，回心的静脉血液就会像“塞车”一样淤滞在脚踝附近，这样就加重心脏的负担。所以，人们常说“脚冷，则冷全身”。全身若冷，关节炎、高血压、慢性胃炎等病邪就会乘虚而入。因此，寒冷天气千万不能让双脚受凉。
2、腰部
腰部第二怕冷，它是肾之腑。肾喜温恶寒，肾气有温煦全身阳气的作用，而全身的正常工作正是靠阳气。一旦腰部受寒肾气受损，就会立刻“闹情绪”，人就会感到怕冷、无力、饮食少。因此，天冷时要穿中长外衣，不要让腰部受凉。
3、头部
头为一身之主宰，诸阳所会，百脉相通，一旦受到寒邪侵袭，易引发感冒、鼻炎、头痛、牙痛、三叉神经痛等。
4、颈部
颈部是人体的“要塞”，上承头颅，下接躯干，还是咽喉要道，更是心脑血管的必经之路，一旦受寒，容易导致有肺部症状的感冒、颈椎病、咽炎、脑血管等疾病。
5、腹部
腹部为人体脏腑之气结聚之处，腹部受寒易引起腹部经脉气血瘀滞不通。
6、膝部
膝部是人体重要部位，若不注意膝部的保暖把膝盖露在外面，可导致关节局部肌肉和血管收缩，引起关节疼痛，特别是在南方湿冷天气里，容易导致寒湿入络，引发关节炎和风湿痛。
7、鼻子
鼻子经常裸露在外，如果鼻黏膜接触冷空气，黏液分泌会减少，毛细血管会变脆，鼻子的“屏风”作用就变差，从而导致病菌进入肺内，增加呼吸道感染的几率，导致鼻咽炎、扁桃体炎、支气管炎、毛细支气管炎及肺炎等呼吸道疾病的发生。
8、背部
背为阳中之阳，如忽视背部保暖，易受风寒之邪入侵，耗伤人体阳气，导致免疫功能下降。（来源：中国天气网综合）
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