又到开学季。人类的灵*工程师又要踏进课堂,为学生传道、授业、解惑。为了表示灸大夫公司对天下老师的敬意,我们将围绕困扰老师的几种职业病,分别介绍艾灸疗法。
病种:慢性咽炎
天下的老师,大约有七成人处于亚健康状态,在几种常见的教师职业病中,慢性咽炎尤为突出。在一次教师集体体检中,医院发现,名教师,98%的人有慢性咽炎。但是老师们往往对咽炎不重视,往往随便吃点药了事。长期往复,咽部的症状没有解决,甚至还发展到了喉部,出现了喉炎。一旦老师们咽喉出现长时间水肿、充血等情况,如再加上过度用嗓、烟酒刺激等不良因素,很容易出现癌前病变。
1.让嗓子多休息
教师们应该用一些巧招,巧妙地借助麦克等工具,来缓解嗓子的不适。另外,在课间或者休息时间,尽量少说话,将声音调节得比较低,这样也能够让嗓子多休息。
2.艾灸治疗慢性咽炎
取穴:大椎、肺俞、天突、涌泉、神阙
施灸参考温度:大椎、肺俞48-50℃,天突45-48℃,神阙50-54℃,涌泉50-52℃,以身体感觉舒适、不起泡为准。
施灸时间:每天一次,神阙穴灸60分钟,其他穴位每次灸40分钟。7-10天一个疗程。一般3个疗程见效,直至痊愈。
保健常识:
1.艾灸治疗慢性咽炎时忌烟、酒以及进食酸辣等刺激性食物。
2.艾灸治疗慢性咽炎过程中避免咽喉过度疲劳。
3.艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
4.饭后一小时内不宜艾灸。脉搏每分钟超过90次以上不要艾灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;孕妇禁灸;身体发炎部位禁灸!
青岛艾草堂成立于年,是首家在岛城向市民开放的悬灸养生保健中心,现营业面积达到平方米,公司自成立以来,本着防患于未然,以人为本、以病为师,用心服务于大众,公司员工有近10年的临床经验,以诚信和热情的服务态度及不断学习进取的精神,一边呼吁民众