春季“过敏”如何艾灸
春暖花开的时节已至，也是皮肤和口鼻接触各种过敏源的时机，总会因这因那的原因而发生过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性皮肤病等，为了让你安然的度过春季，春季防过敏尤为重要。
过敏，其实是一种人体的免疫异常。过敏原刺激过敏体质人群，让身体产生过度的应激反应，导致过敏症状的产生。皮肤过敏症状多呈现如刺痒、紧绷的感知症状，或泛红，脱屑，红肿等的外显症状。当然更严重的是两种症状都有。
鼻、咽、口的过敏：过敏性鼻咽炎是一种咽部和鼻部黏膜的炎性病变，常常与鼻炎、咳嗽等同时发生。临床上显示，多数的过敏性鼻咽炎患者，都是因过敏源通过呼吸系统从鼻腔、口腔到达咽部，咽部粘膜受到刺激，出现咽喉肿痛、干咳、咽部搔痒、发热等症状。
对抗过敏除了日常远离过敏原外，最根本的方法就是提高身体免疫力，即中医说的增强卫气。
过敏体质能改变吗？
答：能。
艾灸增强卫气，提高人体免疫力，改变自己的过敏体质。
艾灸足三里穴
足三里穴的位置：足三里在外膝眼下3寸（约4横指宽）、胫骨前肌上，左右腿各有一穴。
艾灸方法：此穴可以自己艾灸，宜采用温和艾灸的方法。艾灸时，取坐位，手执点燃的艾条，距皮肤1.5～3厘米，艾灸至皮肤产生红晕为止。
艾灸时间：每日艾灸1次，每次艾灸3～15分钟。最好在每晚临睡前艾灸。
功效作用：激发气血运行，提高人体免疫力。
●辨证加灸
受风起疹者加艾灸曲池穴
曲池穴的位置：曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘时，在尺泽与肱骨外上髁连线中点，左右臂各有一穴。取穴时，将手掌朝向胸口向上屈肘成直角，在肘横纹尽头外侧的凹陷处就是曲池穴。完全屈肘时，则在肘横纹外侧的尽头处。
艾灸方法：采用温和艾灸，取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米处艾灸。
艾灸时间：每日艾灸1～2次，每次艾灸30分钟，艾灸至皮肤产生红晕为止。
功效作用：曲池穴为手阳明大肠经合穴，肺与大肠相表里，故此穴善治皮肤瘙痒和内脏湿热疾患，是驱除周身之风的常用穴，在治疗过敏性皮肤病中起到的作用尤为突出，还用于过敏性哮喘的灸治。
加艾灸风门穴
风门穴的位置：风门穴位于第2胸椎下旁开1.5寸（2横指宽）处，左右各有一穴。取穴时，从大椎穴向下数到第2个凹陷，再左右各旁开2横指宽处就是风门穴。
艾灸方法：此穴需两人配合艾灸。采用温和艾灸。被艾灸者俯卧，艾灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米处艾灸，以被艾灸者感到艾灸处温热、舒适为度。
艾灸时间：每日艾灸1次，每次艾灸10～15分钟。
功效作用：祛除风寒，清脑醒志。
加艾灸肺俞穴
肺俞穴的位置：肺俞穴位于背部第3胸椎棘突下旁开1.5寸（2横指宽）处，左右各有一穴。
艾灸方法：宜采用温和艾灸。被艾灸者俯卧，艾灸者站于一旁，手执艾条以点燃的一端对准艾灸部位，距离皮肤1.5～3厘米处艾灸。
艾灸时间：每日艾灸1次，每次艾灸10～15分钟。最好在每晚临睡前艾灸。
功效作用：肺俞穴属足太阳膀胱经，肺俞穴具有调补肺气，补虚清热的成效，清肺止咳，对过敏性哮喘有作用。
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