1、夏天爱吹空调，一年四季常吃寒凉食品。包括温度低的冰品和性寒凉的西瓜、香蕉等。
2、喜欢荤菜，常吃大鱼大肉。
3、工作时间不规律，有时候会熬夜，晚间11点前难入睡。
4、工作压力大，很少心绪宁静，有时会抑郁、烦躁，甚至发怒。
5、有慢性病，比如：鼻咽炎、胃肠炎等。
6、手脚冰凉容易。
7、因为怕被晒黑，或者是由于工作忙碌等原因，难以外出晒太阳，吸收新鲜空气。
8、讨厌运动，或者是没时间运动。
9、爱追时尚潮流的你，爱穿低腰裤或者短裙短衣。
10、有白带异常、月经不调、痛经、乳腺增生等妇科疾病，或者来月经前会乳房胀痛。
以上题目中，如果有两个以上你的答案是“YES”，那么别犹豫了，有空请您来泱学教育学院学习艾灸养生吧！
艾灸起源：艾灸，乃中国最古老的医术之一，属中医外治法。它源于远古时代，形成于商周年间，历时几千年。艾灸是中华国粹，追溯千年，艾灸曾是帝皇养生的秘藏。流传至民间后又成为最主要的百姓治病良方，是我国宝贵的文化遗产。
艾灸养生：艾灸养生是通过百草之王艾草特制成艾条，直接悬灸或配合温灸器敷于经络或患处四周，借灸火的温热及药物作用，帮助人体全面温通经络、调和气血、散寒止痛、驱寒温中，尤其对小儿风寒感冒、妇女产后保养、月经不调、宫寒畏冷有独特疗效。
艾灸疗法：艾灸疗法是中医学的重要组成部分，也是传统医学中最古老的医疗方法之一。在以往的医学专著中，灸法最早见于《*帝内经》，但是随着考古发现，对艾灸的认识也在不断修正。艾灸疗法能健身、防病、治病，在我国已有数千年历史，受到历代医家与养生家的青睐。
课程导师：谭俊仕河南南阳释艾艾制品有限公司创始人
广州释艾健康管理中心创始人
自小醉心于中医，道医并潜心研读古医书，曾师从四川龚全心老师、韩国金南洙老先生等名师大家。并获得中医界泰斗李可老先生的教诲，擅长古法灸爇，点穴，揉筋术，推拿，正脊等古中医技能。
自从从事中医养生行业十几年以来，谭行者自创了一套完整的“灵*疗法”——对现代疑难杂症有奇效，如不孕不育，痹症，心灵疾病等。
上课时间：10月26日（周四）上午10:00——11:30
上课地点：
广州市海珠区滨江中路号华城湾畔滨江汇三楼泱学教育学院
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