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权威解答来了
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杨主任：这个说法是错误的，平常很多人可能觉得有如果患者有慢性的呼吸性疾病，运动会加重其咳嗽、喘气的症状，导致病情的加重或者反复，但其实有慢性呼吸性系统疾病的人，并不是不能运动，可以采取量力而行的一些运动，比如骑自行车、跑步、游泳等，这都是有利于疾病康复的。
本期专家
医院
肺病科专科主任副主任医师杨宏志
擅长治疗擅长支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、间质性肺纤维化、慢性咳嗽、过敏性鼻咽炎、支气管扩张等的
中西医诊治和预防
坐诊信息时间
院区
周三下午
医院凤凰门诊
周五上午
医院凤凰门诊
周一上午
医院葛店院区
春季哪些呼吸道疾病高发？
杨主任：到了春季，呼吸道的病人会明显的增多，门诊量也会增加，主要是由于气候多变、病原微生物活跃、花粉等过敏原增加等原因，常见的呼吸道疾病主要包括两个方面：
1、传染性的疾病
由病*、细菌等多种病原体引起的可通过呼吸道传播的疾病，包括：季节性流感（最常见）、水痘、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎、麻疹和风疹等。
2、慢性的呼吸系统疾病
慢性支气管炎、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、哮喘等。
Q：水痘也是呼吸道疾病吗？
杨主任：水痘表面上是急性的、传染性的皮肤病，但主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，也可通过接触被污染的用具间接传播（病*存在于上呼吸道粘膜和疱疹液体中）。水痘与初次感染一种病*有关，这个病*叫“水痘-带状疱疹病*”，它以人类为唯一宿主，患者是唯一传染源。
流感可能会致命？
杨主任：流感是由流感病*引起的具有高度传染性的急性呼吸道传染病，主要分为三类：甲型、丙型和乙型，引起流行的主要是甲型和乙型，曾经的西班牙流感爆发，导致五千多万人死亡。
流感不用于普通的感冒症状，更多的表现在全身：发烧、头痛、全身无力。部分患者主要症状是呕吐、腹泻腹痛、食欲下降等，这是胃肠型流感。流感是自限型疾病，一般1-2周可自愈，但是部分人群，特别是儿童、老人、孕妇、慢性病患者等高危人群，感染流感后可导致并发症，导致病*性肺炎、病*性心肌炎等，并发症不及时控制可能危及生命。
Q：接种新冠疫苗和流感疫苗冲突吗？
杨主任：这是不冲突的，我国内地使用的流感疫苗和新冠疫苗，均属于灭活疫苗，目前现阶段不推荐同时接种，建议至少间隔2周以上，也便于观察不良反应。
小贴士：
春季保护呼吸道
中医有何良方？
1
一般性预防
（1）虚邪贼风，避之有时
根据气候变化适时增减衣服，保持居家清洁和通风；保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，加强个人防护。
（2）起居有常
注意作息规律，避免熬夜，劳逸结合，保证充足睡眠。加强体育锻炼，积极活动身体更可以激发自身的免疫机能。
（3）精神内守，病安从来
要保持心态平和、心情愉悦，对流感产生恐惧之心，也可导致气机逆乱，更易招致外感。
（4）饮食有节
饮食清淡营养，适当增加水分和维生素的摄入，尤其是维生素A和维生素C（胡萝卜、柑橘类水果等），饮食要节制，五味都要摄入一点，但是要注意量。
2
中药预防
（1）七味固表颗粒
调冲方便，重要作用是益气固表、化湿解*。
（2）预防肺炎袋泡茶
每天取2-3包，开水泡服，以预防为主，防中带治。
（3）感康饮
湖北中医名师巴元明团队研制，主要作用是疏风、清热、宣肺止咳，重点是治中带防，适用于有轻微症状的人群以及密切接触呼吸道疾病的患者。
（4）药物熏蒸及香囊
利用药物燃烧的烟雾对室内外进行消*预防，例如艾叶、苍术等，也可以制成香囊。
3
艾灸推拿
（1）穴位按摩
咳嗽时可以按摩合谷穴、曲池穴、列缺穴，可以达到止咳的作用。
（2）艾灸
足三里、三阴交、关元、神阙、气海、曲池等穴位，每次选取2个穴位，灸5至10分钟。
（3）足浴
专用药方来泡脚，成分包括艾叶、石菖蒲、藿香、苍术、苏叶、独活、羌活、生姜、川牛膝等。可以先用热气熏蒸双脚，待药汤晾凉至40℃左右，再将双脚置于盆中洗浴。
（4）传统功法
比如八段锦、太极拳、五禽戏、古本易筋经十二势导引法等。
今日Talking
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图文编辑：小秦
责任编辑：王静
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