备受折磨的鼻炎、咽炎。很多人用了好几年的药物，却一直不见好转！总是采用一些治标不治本的西药、中药配方！真的很少听见有人靠吃药把这病吃好的！
运用抗生素来处理这类呼吸系统疾病，别说是肺炎、支气管炎、鼻炎、咽炎无法治愈。就连一般的感冒都无法见效。我时常讲，如果你对在外部发生的感冒都没有办法彻底解决，你又拿什么办法来解决内部的、深层的、更为严重且积累的时间更长的疾病呢？
简单又详细的了解一下吧
人体的疲劳导致死细胞堆积不能及时代谢清理，是所有呼吸系统及身体内各黏膜组织发生疾病的关键。
至于发生在哪个部位，则取决于那个部位的免疫力是否薄弱，由于黏膜细胞一般6-7天就被更新，如果缺乏维生素A，身体就不能及时进行黏膜组织的修复，新的黏膜细胞在缺乏维生素A的情况下无法正常生长，从而导致细胞死亡的速度远大于正常细胞生长的速度，这就给细菌和病*提供了可以从死细胞那里获得的食物，从而迅速繁殖其种群，并开始进一步的向体内长驱直入。
从上面的文字我们就可以知晓，其实炎症类是最好治疗和调理的，在黏膜细胞更新的周期，给身体足够的营养，比如维生素A维生素E！当然，蛋白质和优质的脂肪也是身体的必须！我们时常说身体是一个整体，我们需要给身体的就是完整又均衡的，当你给到身体需要的营养，并且给了足够的时间时，疾病自然也就好了！而你自然也会更加健康！运用自然的力量，才会在调理身体时毫不费力！
说一点简单的不花钱的日常调理建议，当然，这只是一部分，另外一部分，请私信我??
1.关于鼻炎的
不要猛力擤鼻涕。猛力擤鼻涕易迫使粘液回到鼻腔。只需要分别捏住左、右鼻孔，再交替屏住呼吸；然后大力向外喷气，帮助身体驱赶细菌，就可以改善鼻塞的不舒服症状
2.关于咽炎的
喝温水不如喝果菜汁，进入春季以后水果蔬菜的种类也增加了许多，那么果菜汁是你解渴和稀释粘液的最佳选择，这样的补充还可以吃到你平时吃不到的量！
3.这是最值钱的
鼻炎、咽炎患者最好在有三个月营养早餐的基础以上和我们一起做身体清洁，信才会有结果，当你认真执行了，认真去做了，很快你烦恼的炎症就会离你远远的了！
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健康这门学问，你若已经有缘走进来，就必须花点时间，真正有心地把它理清楚、学清楚，不要跟着方法走，不要跟着产品走，要跟着人的身体需求走，认真地从生活方式上、习惯上一起做出改变，不要偷工减料。
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