暄和姑娘
身边有很多朋友被口臭问题困扰，经常刷牙，甚至吃完饭就去刷牙或者吃口香糖，但并没有太大改善，这是为什么呢？
张琼老师
刷牙只解决了口腔局部清洁的问题，但是没有解决身体内部的问题。
肠胃道不干净会给人体带来很多问题，口臭就是其中之一。
一般爱吃肉或者吃东西很杂的人，多有口臭的困扰，因为身体消化食物是一个化学反应的过程，包含了发酵、代谢等等……很多食物所含蛋白质转化为能量还需要有酶这种催化剂的参与，而这个过程，就会产生有味道的气体，甚至是打嗝。
我们知道在日常生活中，肉类、奶类食物，存放时间稍久，又没有经过加工处理和冷藏的话，很快就会坏掉、馊掉，然后散发出一种很难闻的气味。
在身体里也是一样，当我们摄入肉类、蛋白质等等食物过量，身体无法吸收，那这些残余就会储存在消化系统里发酵变质，持续散发出难闻气味，通过食管向上生发到口腔，形成长期的口臭。
如果想要避免这个的话，其实还是之前说过的，饮食尽量少一些，清淡一些，减轻脾胃的负担，保持肠胃道干净的状态。
暄和姑娘
还有一个问题，就是很多朋友说自己早上刷牙会反胃，很难受，电视广告里说“早晨刷牙恶心干呕？这是慢性咽炎的症状！快吃XX药”真的是这样么？中医里面对慢性咽炎是如何治疗的呢？
张琼老师
“慢性咽炎”是一个病名，其实在古中医的体系中是不立病名的，我们只看人的证，比如慢性咽炎表现在人体上的证就是：咽干、刷牙时有干呕、咽喉部有异物感等等，这些在古中医体系中都属于“证”。
在《伤寒杂病论》中有一个方子：半夏厚朴汤，是针对咽部有异物感的证，其实我们感觉到的异物大多是痰，一些代谢产生的粘液，卡着咽喉部位，排不出又化不掉很难受，在半夏厚朴汤中，有厚朴——可理气、宽中、化痰；有苏叶——散痰结。
（点击链接了解厚朴→百草味道︱张琼：Hope？厚朴！）
还有很多方剂是针对呕逆这样的证，比如小柴胡汤，刷牙时恶心干呕就属于呕逆，当然大家使用时还是要注意辨证施治。
在我的经验里面，这些所谓的“慢性咽炎”表现出的症状，其实大多是由于咽喉部位有“火”，人体出现了上热下寒的格局，小柴胡汤也是一个很好的治疗上热下寒的方子，还有就是前些天百草味道里讲过的“白术”，当时我也是有些咽炎，就煮了一些白术水来喝，白术的主要作用就是气化中焦，当时喝完就觉得有一团凉气从中下腹部升到了喉部，咽喉突然就觉得舒服很多。
（点击链接了解白术→百草味道丨张琼：治疗湿证的强将——“白术”）
所以哪里不舒服就治哪里一种局部思维，人体是一个整体的系统，把其中大的问题解决了，各种衍生的问题会迎刃而解。
张琼老师
如果你有关于中医和养生方面的小问题，可以在评论区或后台留言告诉我们噢！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇