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处方组成：炒杜仲15克，炒白术15克，茯苓20克，石菖蒲15克，焦神曲30克，竹茹10克，葶苈子10克（包煎），泽泻10克，*芩10克，苍耳子6克，辛夷花10克（包煎），丹参20克，合欢皮15克。
功效：益肾健脾、化湿和胃、涤痰降脂、宣通鼻窍、安神止鼾。
适应症：适用于久治不愈，顽固性打鼾病人；也可用于慢性肥厚性鼻病、后鼻道阻塞性病变。
方解：该方运用炒杜仲、炒白术、茯苓益肾健脾为君药；用石菖蒲、焦神曲、竹茹、葶苈子、泽泻化湿和胃，涤痰降脂为臣药；用*芩、苍耳子、辛夷花宣通鼻窍为佐药；以丹参、合欢皮安神为佐助药。现代药理研究表明，该方具有镇静安神、抗炎消肿、涤痰降脂、通气消鼾的作用。
用法：日1剂，水煎服。取汁毫升，每次毫升，1日3次，饭后半小时服用。7剂为一疗程。
疗效：大部分病例一疗程即可，极少部分人需要2—3个疗程。
注意事项：
睡眠占生命的1/3的时间，几乎和食物一样至关重要。打鼾影响自己，同时也影响别人，应该高度重视，及早治疗。
1．对于轻度打鼾病人，只要把仰卧姿势变成侧卧躺，再适当调节枕头高度，就可减轻症状。
2．对于中、重度者则应减肥，治疗上呼吸道感染，解除阻塞，进行颈部按摩等。
3．此方不适用于外感风寒、风热之邪引起的打鼾。
每个人都会有自己独有的体味。人人都希望自己有诱人的体味。人可以通过食物或药物让自己的身体产生各种独特的香味。这种利用药物或食物内服，使人体产生香味的方法，在中国古代被称之为“香身”。
体香生成的奥秘同是人的体味，为什么有的微腥、有的暗香?这是因为人的体味由多种腺体的分泌物混合而成，而大汗腺的分泌物是其中的主要成分。任何人分泌的汗液都含有或多或少的“丁酸酯”，其浓度的高低就基本决定了气味如何：浓度稍大就会腥甚至臊，浓度更大就会发臭，如果是稀薄的浓度时表现出的就会是一种香型体味。另据考证：人体散发出的体味中还有一种“P甾酮”，当它与稀薄浓度的丁酸酯结合时，就能散发芳馨袭人的体香。当然，由于每个人身体状况的不同，饮食结构的差异，以及生活习惯和代谢情况的变化，分泌物中所含丁酸酯浓度都会有所不同，体味当然也会有差别。所以由此不难得出结论，体香是可以通过人为手段来控制的。
蕴体生体香的秘诀——天天排*在女人使自己散发体香的诸多途径中，各种香水与香薰产品常常成为女人制造体香的主要手段。另一方面，既然人体具有代谢功能，并且与体质、饮食密切相关，那么，通过合理的养生与饮食来使自己散发芳香是完全可能的。体内污物和*素是形成体臭及多种疾病根源，经常清除体内*物，既可保持内环境卫生，又可为自体生香打下基础。具体方法有四：一是咳嗽清肺：每天到户外选择空气新鲜而又避风的地方，做深呼，清洁肺部。二是冲洗肠道：每天定时排便，以保持肠道清洁。三是发汗驱*：坚持有氧运动，可使人体吸入比平常多十几倍的氧气，使机体免疫细胞防病能力显著增强，从而加强体液循环，促进新陈代谢，阻遏体内*物的积聚。四就是通过食物来解*：常饮鲜果汁或鲜蔬菜汁，使体内血液呈弱碱性，把积存在细胞中的*素溶解，由排泄系统排除体外。一．服食香芬食物香体法：谁不希望自己像鲜花般芬芳?那就吃花吧。现在许多超市里都可以买到可以食用的花朵，你可以泡茶饮用，也可以碾碎后直接食用。以下6种花，它们就可以帮你吃出芳香的体味来。
1桃花《神农本草经》将桃花入药列为上品，说它能“令人好颜色”，以后的医籍对其“悦泽面容”的记载更是名目繁多。据现代药理研究，从桃花中提取出的生物和植物激素，有抑制血凝、促进末梢血液循环的特殊作用。而且桃花富含铁，还有补血改善面色的功能，将花瓣泡茶或研究制成蜜丸服用，常食会使人体散发香气。2玫瑰花玫瑰花含有玫瑰油、香茅醇等，有理气解郁、和血散淤的功效：玫瑰花不仅美丽芳香，而且含有丰富的营养，且具有独特的滋润肌肤的功效。用鲜花作为饮品，不仅有利于健康还能美容养颜。3兰花兰花又名兰草，花朵清香浓郁，沁人肺腑。兰花性平，味辛，具有清热解郁、和血养颜的功效。兰花稀少名贵，可泡茶饮用。菜肴中配兰花，味道鲜美，具有厚味去腻、淡味提香、清除肺热、通九窍、利关节等作用。经常食用可使肌肤润泽，体味芳香。4茉莉花
茉莉花作为美容物，由来已久。《本草纲目》中称它能“长发润燥香肌”中医认为，此花馨香异常，能顺气活血，调理气机。现代药理研究发现，茉莉花所含香精油、芳樟醇脂等物质，有抑制皮肤色素形成及活化表皮细胞的作用。中医认为，此花馨香异常，常食之可使肌肤溢香、靓泽。5桂花桂花即使名花、良药也是极好的美食，其花也是提炼芳香精油的上等原料。常食桂花茶可暖胃平肝，益肾散寒，舒筋活络，美白皮肤。常饮桂花茶，可消除口臭，使体味芳香宜人。6丁香花丁香花芳香浓郁，沁人心脾，使人倍感大自然赋予的温馨。丁香有温胃、暖肾、降逆、除臭的功效。花蕾含有丁香油酚等成分，常服用丁香可使体味芳香宜人。7芦荟芦荟中含有一种高分子配体糖，配体糖本身并没有香气，但经机体消化吸收后，能散发出芳香。新鲜芦荟去皮拌凉菜或炒菜均可食用。也可取其汁液作为沐浴或化妆用，令体味芳香宜人。8杏仁根据中医理论，镁入肺经，而肺主皮毛，故皮肤毛发均与肺有关，这是镁元素美容的中医理论依据。杏仁中含有丰富的镁，常食用可去除体味不雅者的烦恼。除此之外，香蕉、无花果、冬瓜籽、玉米、红薯等均是高镁食物，长期食用都有香体的作用。
二．中药香体法：
1，体香方美容效果：服用30天后，令身体甚至脚下均香。组成药物：白芷，薰草，杜若，杜蘅，藁本等分。制作方法：将上面5味药物研成细末，用白蜜和匀，做成梧桐子大小的药丸。美容方法：每天早晨服3丸，晚上服4丸，用温开水送服。2，取香方美容效果：服用20天后令身体及足下皆香。组成药物：白芷，薰草，藁本各等分。制作方法：将上面3味药物共同研细，过筛为散，然后用蜜调药做成梧桐子大小的药丸。美容方法：每次饭前服3丸，用米汤送下。3，如意方-香身术美容效果：服用20天后既有效果，50天后则身体共香，日用天后衣服，床帐均有香气。组成药物：甜瓜子，松树根及皮，大枣，炙甘草等分。制作方法：将上面4味药物共同研细，储存。美容方法：每次服几勺（约6-9克）每日服3次。4，满口香方美容效果：可以使身体及口香组成药物：丁香30克，藿香，零零香，甘松各60克，白芷稍，香附，当归，桂枝，益智，槟榔，白寇各40克，麝香5克。制作方法：将上述药物研成细末，用蜜调药做成梧桐子大小的药丸，备用。美容方法：每次噙化3-5丸。5，贵人挹汗香方美容效果：可以绝汗臭。组成药物：丁香40克，川椒60粒。制作方法：先将丁香研成细末，川椒打碎，然后把两味药物混合拌匀，用绢袋盛装。美容方法：佩戴于胸前。