慢性咽炎
就是长期反复发作的咽炎症状
不会造成大的损害
但是反复发作
会明显影响生活质量。
慢性咽炎的症状
不是喉咙痛
而是咽痒咽干
咽喉有异物感
就像有一团棉花塞在喉咙里
吞又吞不下
吐又吐不出
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靠喝凉茶来缓解咽炎，
往往会适得其反。
医院（医院）肺病科副主任中医师-里自然：
注意事项
要注重个人卫生，例如聚餐时要用公筷，避免病原体的传播，戴好口罩防护，做一些日常的调护，例如少吸烟。避免有害烟尘刺激性的因素外，饮食方面也要注意，一些瓜菜类的最好用姜蒜炒制后再吃，偏凉性水果不建议食用。今日“搜指仔”推荐的这款靓汤
就最适合不过了
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灵芝橄榄老鸭汤
赤灵/黑芝15克/30克，老鸭1只，橄榄3颗，陈皮10克，蜜枣3颗，生姜适量。
灵芝
清利肺热，具有益气血，安心神，健脾胃的功效。
橄榄
是一个清利咽喉的好药，它的药效很平和，不会过凉地伤害患者的正气。
“慢性咽炎”的街坊
不要再喝凉茶啦
试试这款“灵芝橄榄老鸭汤”吧~
*广州医院（