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我们已经知道小儿咽炎分为肺胃热盛型咽炎和外感风热型咽炎，前面我们已经详细了解肺胃热盛型咽炎的推拿手法，今天我们一起来看一下外感风热型咽炎的推拿手法。
一、表现症状：咽干、咽痛、伴有鼻塞、流*涕、发热、咳嗽。
二、常用手法：清天河水、退六腑（如果发热低于38.5则不用）、清肺经、按揉曲池、合谷、按揉天突、拿肩井、按揉大椎。
1、清肺经次
位置：无名指螺纹面由指尖至指根成一直线。
手法：用拇指指腹从孩子无名指根部向指尖方向直推。
作用：清肺热，调节孩子因外感风热引起的咽部不适。
2、按揉曲池1分钟
位置：屈肘，曲池位于肘窝桡侧横纹顶端至肱骨外上髁连线中点。
手法：用一手拇指指端按揉该穴.
作用：疏通经络、解表散热、利咽，主治孩子风热感冒、咽喉肿痛、咳喘、肩肘关节疼痛等症。
3、按揉合谷1分钟
位置：合谷别名虎口，大家都知道在哪儿吧？它位于第一、二掌骨结合部连线的中点，拇、食指合拢，在肌肉的最高处即是；（再介绍一种简易找法：将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点即是此穴。）
手法：用一手拇指指端按揉该穴，有胀痛感。（小窍门：指压时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好的发挥此穴道的疗效。）
作用：镇静止痛，通经活络，清热解表。
主治：牙疼痛、牙龈疼痛、青春痘、赘疣、三叉神经痛、眼睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、面部神经麻痹、口眼歪斜、打嗝等。
4、按揉大椎1-3分钟
位置：低头时，颈部突出最高处为第七颈椎，下面的凹陷处就是大椎。
手法：用一手拇指在该穴上按揉。
作用：按揉大椎的最显著功效便是泄热。（其余手法请参照肺胃热盛型推拿手法）
三、小儿咽炎推拿手法注意事项
1、正确饮食
时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。
2、保护嗓子
避免用嗓过度或大声喊叫，注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗，若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。
3、注意口腔卫生
坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯，避免空气中的粉尘对口腔污染。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，预防感染。
4、适量运动
适量参加体育活动，增加体质与抗病能力，减少烟酒刺激，但不可单纯依靠药物。
5、室内清洁
保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不放有刺激气味的物品。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。两手轻放于两大腿上，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15-20分钟。
6、有效饮茶
金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等，用保温杯开水冲泡代茶饮，每日不定时饮用。市场上出售的药物最好在医生的指导下服用。青果经常含在口中，慢嚼徐咽其汁;梨连皮切片，加青果三枚煎服，对咽炎均有一定的疗效。
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