小儿咽炎推拿手法图解主要是针对咽炎这个病症,中医认为咽炎多是风热邪*或者虚火上炎所致,所以咽炎的调理应以滋阴降火,清利咽喉为原则。小儿咽炎一般分为两种:肺胃热盛型咽炎和外感风热型咽炎。今天我们首先来详细了解一下肺胃热盛型咽炎。
一、症状表现:
咽部红肿热痛、吞咽困难、伴有高热、口渴、咳嗽*痰、便秘、小便赤*。
二、常用手法:
1、清天河水-次
位置:天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。
手法:用一只手握住孩子的手腕,使其掌心向上,然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹,直推-次,推的方向一定是从腕到肘,不可反向操作!
作用:清热解表、泻火除烦。
2、退六腑-次
位置:六腑位于前臂尺侧缘,肘腕之间的一条直线。
手法:用一只手握住孩子的手腕,用另一只手的拇指或食、中指二指螺纹面从孩子的肘部下推至腕部。
作用:清热、凉血、解*,多用于防止高热、惊风、鹅口疮、便秘、咽痛腮腺炎等症。
3、清胃经-次
位置:胃经在手掌面拇指第一节
手法:用一只手固定孩子的手掌,露出拇指、然后用另一只手的拇指或食指、中指从孩子掌根处推到拇指根部。
作用:清利湿热、和胃降逆、泻胃火、除烦止渴。多用于腹胀、便秘等症。
4、按揉天突1-3分钟
位置:天突穴位于颈部,当前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央。
手法:先将中指指端放在孩子天突穴上,先按后揉1-3分钟,力度由轻到重,按揉至小孩咽喉有发痒感为度。
作用:宣通肺气、清咽利喉、定喘止咳,能有效缓解孩子咳嗽、气喘、胸痛、咽喉肿痛、打嗝等问题。
主治:打嗝、咳嗽、呕吐、神经性呕吐、咽喉炎、扁桃体炎、喉咙的疾病。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一。
5、掐按风府1-3分钟
位置:风府位于脊柱向上,入发际上一横指处(两风池穴连线中点,颈顶窝处,扣齿时该穴会蹦)
手法:让孩子正坐,用拇指掐按该穴位1分钟,然后自上向下(至大椎)按揉颈部,反复操作2~5分钟。手法要轻柔,力度适中。
作用:风府是人体督脉上重要的穴道之一,有散热吸湿的功效。对缓解治疗落枕、失眠、神经性头痛、项强、目眩、咽喉肿痛、流行性感冒、精神分裂症、癫痫、膝盖痛等均有效。(注意啦,这个一横指记得换成小孩的手指哦)
6、拿肩井1-3分钟
位置:肩井位于大椎与肩峰连线的中点,肩部筋肉处。
手法:用一手拇、食、中三指提拿该部位。
作用:疏通气血、发汗解表。
7、推下七节骨50-次
位置:七节骨位于背部正中线第4腰椎至尾椎上端,成一直线。
手法:用一手拇指、或食指、中指外侧缘自上而下直推。
作用:泄热通便,多用于便秘、脱肛等症。
三、小儿咽炎推拿手法注意事项
1、正确饮食
时常饮用清凉润喉饮料和进食水果,如甘蔗、梨、荸荠、石榴等,每天早晨用盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。
2、保护嗓子
避免用嗓过度或大声喊叫,注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗,若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。
3、注意口腔卫生
坚持早晚及饭后刷牙,还需纠正张口呼吸的不良习惯,避免空气中的粉尘对口腔污染。早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,预防感染。
4、适量运动
适量参加体育活动,增加体质与抗病能力,减少烟酒刺激,但不可单纯依靠药物。
5、室内清洁
保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,不放有刺激气味的物品。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润。两手轻放于两大腿上,两眼微闭,舌抵上腭,安神入静,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液满口,缓缓下咽,如此15-20分钟。
6、有效饮茶
金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等,用保温杯开水冲泡代茶饮,每日不定时饮用。市场上出售的药物最好在医生的指导下服用。青果经常含在口中,慢嚼徐咽其汁;梨连皮切片,加青果三枚煎服,对咽炎均有一定的疗效。
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