足三里穴，人体长寿第一穴：刺激可以推动脾胃、生化全身气血。
所以经常艾灸足三里，可健脾益气、增补后天气血生化之源，使气血化生源源不断、四肢百骸、脏腑均得以滋养，从而延缓人体的衰老，还能使人皮肤白嫩，气血充盈。这效果是不是胜过吃老母鸡？用艾灸刺激足三里穴，或者是点按刺激，都非常好。有人吃了老母鸡汤还不一定吸收得了，或者上火，或者虚不受补。2、脏腑疾患必取穴位“肚腹三里留”。因为足三里是胃经的合穴，特别擅长调脏腑疾患，尤其是脾胃方面的问题，所以遇到诸如肝病；胃病；肾病；大肠，小肠，等脏腑方面的疾病，找足三里帮忙肯定没有问题。3、缓解失眠有一种失眠是由于“胃不和则睡不眠”造成的，怎么办，就找足三里，这个时候敲打足三里拍打或按揉至酸、麻、胀感后，可有效可以助消化，缓解失眠症状。4、调理高血压中医认为，高血压发病与体质、情绪以及生活失调等有很大关系。
艾灸足三里，可调节脾胃、抑制神经兴奋、降低血压，加以配穴，用于调理高血压效果显著。5、祛斑、祛痘、止脱发我们身体的足阳明胃经的路线途经头、脸部胸腹部、腿部。可以说是从头到脚。所以在人体众多的经络中，胃经是多气多血的经脉。足三里穴，是胃经上的合穴，采取上病下治的原则，常养足三里，可调理面部的斑，痘，还有白发，脱发的问题。6、减肥与增肥足三里不但是大补穴，还是一个可以双向调节的穴位。如果吃得多，导致的肥胖，这些肥胖都可以说是脂肪垃圾，这时候找可以足三里穴帮忙，促进脾胃吸收、消化，帮你清除多余的脂肪，脂肪少了，人也就苗条了。但是，还有一些因为身体不吸收导致的吃什么，吃什么都不长肉也是有问题的，一样的找足三里穴帮你调理脾胃，脾胃好了，营养吸收了，自然就增肥了。这么好的穴位千万别忘了灸！每天几分钟，相当于每天吃鸡汤，大补身体、健脾胃，提高免疫力，能防大病！还有一个多月，三伏天就要到了。日前，央视一档节目《中国医药》介绍了中国的长寿之乡—浙江桐庐，全县人口预期寿命超过80岁。
中国中医科学院脾胃病专家魏玮来到这里，发现随处可见天然生长的土*芪，这里的村民平时挖来晒干泡水喝。*芪有哪些功效呢
1益气固表生用*芪，有益气固表、利水消肿、脱*、生肌的功效，适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。2补气养血蜜炙*芪有补气、养血、益中功效，适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。3降血压现代医学证明，*芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、增强机体免疫力作用，可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。常喝*芪汤，防病保健康
*芪的药用迄今已有多年的历史，它被誉为“脾为后天之本，补气诸药之最”，深得人们的喜爱，多汗的三伏天尤其适合用*气泡水喝。与10种药材的巧妙搭配，不但可以治疗百病，还能做成药膳，下面一起来看看*芪的10款神奇妙用。*芪配丹参1、胸痹心悸：现在年轻人工作压力大，经常会感觉胸闷，呼吸欠畅，喝上几次*芪丹参汤可以很好的缓解此症状。2、抑制增生：*芪丹参一起使用对过度增生的纤维母细胞有抑制作用。3、抗击血栓：肥胖人群及老人，很容易出现血栓，多喝丹参水，能清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成。*芪配山药1、降低血糖：山药药性温和，也是滋补的药材，能健脾益气，而且能辅助降低血糖，对糖尿病日久造成的脾肾衰弱有很好的治疗作用。2、补气止血：气血是使我们保持年轻以及滋养皮肤的根本，也是女性美容很重要的物质，能够使得我们的皮肤颜色红润，如果气血足的话，那容颜难老。3、溃疡愈合：不小心摔伤碰上，可以用*芪泡水喝，不仅能快速缓解疼痛，还可以促进伤口愈合。
*芪配金银花1、清热解*：金银花为清热解*之良药，它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，还有解表祛湿的功能。2、慢性肾病：*芪与金银花在治疗各类肾脏疾病中，可以说是一对绝配药对。3、皮肤瘙痒：常喝金银花水可以有效缓解皮肤瘙痒。*芪配白术1、补充能量：如果感觉身体气虚无力，干什么事都提不起劲，这是“气虚”的表现，连喝两天*芪白术汤，你会发现整个人非常有活力。2、抗氧化作用：白术能减少脂质过氧化作用，增强机体对自由基的去除能力。*芪配益母草1、活血化瘀：广东的客家人，喜欢用新鲜的益母草煮汤，给生完孩子的女士喝，可以调理身体，活血祛瘀。2、防衰老：益母草含有多种微量元素。有效抗衰防老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生。*芪配桑叶1、生发护发：常用桑叶洗头发的女性们头发长的都普遍快，因为蛋*中的胆碱有利于促进头发生长。男生也可以喝。2、治*褐斑：取冬桑叶g，隔水蒸煮消*，去除杂物，干燥处置后备用。每日取15g，沸水浸泡当茶饮。*芪配当归1、调经止痛：许多女性经期不正常，出现痛经及各种妇科疾病，用*芪泡当归喝，不仅能消除妇科炎症，还能让经期正常，减少痛苦。2、动脉硬化：当归还能够有效抑制动脉硬化的情况，同时还能够很好的促进血液中红血球的生长，补血养血。*芪配葛根1、扩张血管：葛根素能改善心肌的氧代谢，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，故可用于防治心肌缺血，心肌梗死等病症。2、失眠健忘：现在很多朋友受到失眠健忘的困扰，晚上睡不着，白天睡不醒，整天迷迷糊糊，用*芪配葛根连喝几次，就能明显见效。3、美容丰胸：葛根粉为天然的植物雌激素，可以促进乳房的发育，保持身体年轻活力，嫩滑肌肤。*芪配枸杞1、有效抗衰老：枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及*酮类等，这些物质均有较好的抗氧化作用。2、提高睡眠质量：枸杞一年四季均适合食用，经常饮用可以改善身体体质，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用。3、提高记忆：枸杞子被称为“智慧果”，配上*芪不仅能改善大脑记忆力，还能提高学习能力，适合学生及上班族常喝。*芪配麻*1、降血压：很多高血压患者，很容易出现下半身浮肿的情况，喝*芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。2、支气管炎：麻*对对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎都会有不错的缓解和改善。3、外感风寒：季节交替时容易引发流感，喝*芪麻*汤，能有效预防各种流感病*，老人孩子更要常喝。三种人群不宜服用*芪
1、月经期间的女性
正在月经期间的女性不能服用*芪水，否则会对月经还有身体造成不利影响。2、怀孕期间的女性
怀孕期间的女性服用*芪也需要特别的注意，因为很有可能导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害。3、肺结核的患者
如果是患有肺结核的患者，症状主要表现为咳血、口干舌燥以及身体发热，那么我们也是不建议单独使用*芪泡水喝的。别忘了告诉身边人，让好东西传递下去。—END—李志*，主治医师，年毕业于陕西中医学院临床专业。临床工作20余年，具有丰富的中医临床经验，治疗实显奇特、处方轻巧，深受患者的爱戴和信赖。
擅长治疗：
1、运用辨体-辨病-辨证相结合诊治疑难杂症：失眠、偏头痛、抑郁、高血压、心律失常、脂肪肝、肥胖、消瘦、糖尿病、高脂血、痛风、中风、关节炎、颈肩腰腿疼痛、肾功能不全、便秘、口腔溃疡、结肠炎、咳嗽、痤疮、湿疹、异位性皮炎、紫癜、月经不调、痛经、宫寒等。
2、男科病如性功能障碍、男性不育、前列腺炎、前列腺增生症等。
3、过敏性疾病如鼻炎、哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等。
4、九种体质的辨识与调治等疗效显著。
·坐诊信息·
周一，周二，周三，周四，周五，周日
上午9:00——12:00下午17:00——22:00
(如遇国家法定节假日没有通知正常坐诊！)
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