今天我们《饮食养生汇》请到的是“小儿周第三代传人”周亚男主任医师。
周亚男中医儿科副主任医师，毕业于北京中医药大学。擅长治疗呼吸、脾胃、心脑血管及肝胆肾、内分泌等系统疾病，由擅根治儿童哮喘、肺炎、支气管炎、鼻咽炎、扁桃体炎、反复感冒及过敏症等顽固性疾病，对厌食、疳积、腹泻、夜啼、遗尿、急慢惊风、消瘦体弱等儿科疾病以及痛经、月经不调等妇科疾病治疗效显。24小时退高烧乃“小儿周”一绝。资历“小儿周”周慕新先生之孙女及学术传承人。自幼随父亲周志仁老中医临证习医30余年，又师从内科专家刘渡舟、儿科专家刘弼臣等名医多年，尽得真传，诊疗经验丰富。周主任：冬季可谓是“咳嗽”高发季，有的人咳痰，有的人干咳，大多数人都是觉得咳嗽不舒服时，就随便吃点药应付了事。但是面对各种清热、祛寒、化痰、润燥、养阴等各种功效的药品你能选对吗?为此，周主任总结了四步，教您选对止咳药。
一辨：寒热1风寒咳嗽
症状：喉咙发痒，痰稀色白，或伴有鼻塞、流清涕、头痛、肢体酸痛等。
对策：应选疏风散寒的药物，例如小青龙颗粒等，痰多者还可选用蛇胆陈皮口服液。
2风热咳嗽
症状：咳声嘶哑，咽喉肿痛，痰黏发*，或伴有流*涕、口渴、头痛等。
对策：应选择疏风清热的药物，如桑菊感冒片、清肺丸、牛*蛇胆川贝液等。
注意无论风寒还是风热引起的急性咳嗽，早期都不要用养阴敛肺收涩的中药，咳嗽本身是驱散外邪的过程，如服用收涩药止咳，会导致外邪留在体内，使感冒病程延长或演变成其他疾病。二听：声音1.如果咳声重浊，其音不扬，一般是风寒咳嗽或痰湿咳嗽。
2.如果咳声音调高，气息粗，频频发作，则可能是风热咳嗽。
3.如果咳嗽声怯，语音低，加上容易出汗，怕风寒，则常是肺虚咳嗽，方剂常用甘草干姜汤等，以巩固肺气。
4.如果咳嗽阵发，声音洪亮高亢，伴有口苦，胁肋发胀等表现，则常是肝火犯肺导致的，方剂常用黛蛤散、泻白散等，平时还要注意情绪的疏导。
三看：痰液1风寒咳嗽痰质稀薄，较多，常属痰湿、痰热或虚寒；
2风热咳嗽痰质*稠，少痰或无痰，多属燥热、阴虚；
注意如果咳吐铁锈色痰或痰中带血，多为肺热或阴虚伤络，治疗宜用养阴清肺丸，或银耳百合羹、秋梨膏等；
痰中有腥味为痰热，可以选择牛*蛇胆川贝液等。
四记：时间1.早上咳嗽加剧者，多咳声重浊，咳痰后减轻，这一般是痰湿、痰热咳嗽，药物可以选择复方鲜竹沥液、蛇胆陈皮口服液、止咳橘红口服液等。
2.午后或*昏咳嗽加重，咳声轻微短促者，多是肺燥阴虚，治疗常用养阴清肺丸、川贝枇杷露等。
3.夜间平躺时咳嗽，坐起来好转者，多是有水饮压迫肺脏，治疗常选苓甘五味姜辛汤(茯苓、甘草、五味子、干姜、细辛)等。
4.一年四季也有不同，比如咳嗽冬天严重夏天减轻的，多是寒性咳嗽，治疗常选小青龙颗粒、通宣理肺丸等。秋季发作、口燥咽干，多是肺燥咳嗽，药物常选川贝枇杷露、养阴清肺丸等。
温馨提示周主任提示：体质辩证需要遵医嘱，不要自我诊断，如若咳嗽严重者，医院治疗，以免延误最佳诊疗时间。
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