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白毛夏枯草学名叫紫背金盘，又被称为白头翁，属于唇形科植物，基生叶无或少数，花冠为淡蓝色或者紫蓝色，也有白色或者白绿色的，还有深色条纹，白毛夏枯草的适应性很强，书里面有记载“叶梗同夏枯草，惟叶上有白毛”。白毛夏枯草味苦甘，而且性寒，有清热解*，凉血消肿等效果，主要适用于咽喉肿痛慢性咽炎者，将白毛夏枯草洗干净，然后用水煮饮服，对咽炎引起的咽喉肿痛有很不错的效果。
车前草
这个在农村很常见，叫车前草，幼苗可以吃，挺好吃的。还是中草药，药效功能挺多。人们经常用来煮水喝改善咳嗽喉咙不舒服。车前草为车前草科植物车前及平车前的全株，味甘，性寒。具有利尿、清热、明目、祛痰的功效。
癞蛤蟆草
农村野地里的这种草，叶子凹凸不平，与癞蛤蟆皮有些相似，人们称之为癞蛤蟆草。对咳嗽有治疗奇效，还可治疗咽喉肿痛和慢性咽炎、支气管炎等。这种野草的分布范围很广，在山东、四川、贵州、浙江、广西、云南、台湾等地农村都很常见。它主要长在田埂、山坡、荒地、路边等处。农村的土办法是用它来炒鸡蛋，能治疗咳嗽。更直接有效的办法，是把草放入水直接加热至沸腾，再继续加热15分钟结束，当茶喝。
对于慢性咽炎患者，其实喝茶调理也是一个非常好的办法。
中医小茶方：橘红青果茶（清咽润喉）
材料：橘红1g，青果1g、罗汉果1g、甘草1g、薄荷1g
做法：把所有材料洗净放入砂锅中，加清水煎煮，约35分钟，滤渣取水饮用，可代水饮，每日2~3次。若觉得麻烦也可选用相同的袋泡茶，一样的功效，坚持饮用即可。