世界卫生组织指出,在健康长寿的影响指数中:遗传占15%、社会占10%、医疗占8%、气候占7%、自我保健占60%。可见人们自己的生活思想和保健行为对自己的健康是很重要的。
为此,浦沿街道社区卫生服务中心推出“你点我讲”健康大讲堂,内容贴近生活,贴近百姓,只要辖区社区、单位有相关需求,浦沿小悬壶们将上门送上健康大餐,他们希望借着这样一系列讲座来传播健康讯息、提升市民健康素养。
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卢炼
简介:主治中医师,毕业于浙江中医药大学,医院、医院多位名老中医。擅长用针灸推拿、穴位埋线、揿针注射等方法治疗颈椎病、腰腿痛、耳鸣脑鸣、中风偏瘫、围绝经期综合征及痤疮肥胖等疾患。
主讲:中医四季养生系列;健康饮食,远离肿瘤;烧伤烫伤冻伤等急救应急;地震抗灾自救(幼儿版)。
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余愉
简介:主治医师,浙江大学内科学硕士学位。年起一直在基层从事慢性病管理等公共卫生工作,对社区常见慢性病如高血压、糖尿病等有较深的研究,同时对亚健康管理、慢性病个体化指导等有着较为丰富的经验。
主讲:高血压、糖尿病等慢病健康自我预防;健康在你手,慢病全部走。
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冯玮
简介:主治医师,浙江大学医学院心血管内科学硕士学位,研究生学历。对心血管的常见病、多发病有一定的研究,擅长高血压、冠心病、高脂血症等疾病的诊治和管理。
主讲:社区“三高”人群预防及治疗。
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张立学
简介:主治中医师,浙江中医药大学中医内科心血管病专业硕士研究生毕业。师从国家级名老中医程志清教授,在中西医诊疗高血压、冠心病、病*性心肌炎等方面有较深的研究,对中医治疗亚健康状态、慢性失眠、慢性胃炎、痤疮、胆囊炎、肾结石、关节痛等社区常见病、多发病也有丰富的临床经验。
主讲:动静结合,中医养生;颈椎病预防锻炼;简式八段锦等。
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孙国来
简介:主治中医师,毕业于浙江中医药大学,从事中医临床工作近十一年。对社区常见多发病的诊断和治疗、慢性病的管理有一定的经验。擅长鼻咽炎、支气管炎、慢阻肺、支扩、口腔溃疡、慢性胃炎、胆结石、胃肠功能紊乱、泌尿结石、关节痛、脑梗塞、失眠、焦虑、月经失调以及小儿科疾病的中西医结合治疗。
主讲:心血管保养;糖尿病中医养生;慢病患者的饮食。
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*益平
简介:主治妇产科医师,浙江中医药大学中医妇科专业硕士研究生毕业。熟练地将中医辨证与西医辨病相结合,擅长妇产科常见病、多发病,如月经失调、痛经、急慢性盆腔炎、带下病、卵巢囊肿、乳腺增生、先兆流产、产后恶露不绝、产后少乳等的诊治及掌握产科常见问题的处理。
主讲:中医妇科调理、妇女病预防等方面。
浦沿小悬壶寄语
《管子·形势》有言,“起居时,饮食节,寒暑适,则身体利而寿命长益。”世界卫生组织(WHO)的建议则只有16个字,“合理膳食、适量运动、心理平衡、戒烟限酒”。面对不断增加的“生活方式病”,唯一可行的是每个人都从自己做起,摒弃不良习惯,做健康生活方式的实践者和受益者。
”你点我讲”健康大讲堂联系人卢炼,联系电话转
来源:滨江区社发局
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