说到咽喉炎的时候，很多人第一时间想到的都是一些高度用嗓的职业性人群，例如说经常要讲课的老师，或者是客服人员。但其实咽炎问题存在我们的身边，很多情况下作为普通人的我们也会出现这样的困扰。
那么究竟是为什么出现这样的咽喉炎问题呢?其实还是因为以下几点的影响。
1、生活不健康。很多人的生活习惯不好，总是喜欢熬夜晚睡，在这样的过程中其实是将自己的抵抗力给破坏掉，久而久之就会出现各样的炎症问题。
2、饮食不健康。都说病从口入，很多人总是贪图一时的口腹之欲而忽略了健康的问题，常吃一些辛辣燥火的食物，虽然味蕾得到丰富和享受，但是嗓子就很受罪了。
3、不良的嗜好。很多人总是有着不良的嗜好习惯，例如抽烟酗酒，这样的习惯会直接影响到我们咽喉黏膜的健康，导致嗓子出现疼痛的情况。
喉咙发炎，吞口水都痛，咽炎又发作，它们3个放一起，"治服"咽炎
当面对咽喉疼痛的问题时候，根据古书《古方八阵》之中的记载，将白茅根、栀子和桔梗根据古方研制之后，磨成粉末，每天烧开的开水里加一勺，坚持喝一周，嗓子就舒服，咽喉炎更是不攻自破。
桔梗作为清热解*药材，可以有效地止疼止咳，对于咽喉炎引发的疼痛问题有着很好地帮助;白茅根作为利尿消肿的古方药材，更是可以帮助我们舒爽嗓子;栀子可以消肿止痛，对于咽喉炎引发的干痒疼痛都有很好地疗效。
除此之外，生活中一定要坚持好以下3点好习惯，让咽喉炎远离我们的生活。
1、坚持多吃清热降火的食物。生活中可以多吃一些清热润肺的食物，例如雪梨之类的新鲜蔬果，可以补充身体维生素，让自身更加健康。
2、坚持多喝水。平时要多多喝水，提供代谢，同时还能进一步的降火，滋润我们的咽喉问题。
3、坚持开窗。冬天一定要多开窗透气，这样才能及时的更换室内的空气，让细菌病*无处遁形。
咽喉上火影响大，及时消炎很关键哦。
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