1个柠檬能喝1个星期左右。常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率，让肌肤美白。它还有补钙、减肥的作用。更重要的是，柠檬是一个用来杀死癌细胞的神奇产品，它比化疗强一万倍。
它的口感是愉快的，而且它并不产生像化疗一样的*副作用。它对囊肿及肿瘤产生影响。这种植物被证明能够补救所有类型的癌症，比世界上通常应用在化疗方面的化疗药物阿霉素产品好一万倍，它减慢癌细胞的生长。
更令人吃惊的是：
用柠檬提取物这种类型的治疗，只会破坏恶性肿瘤细胞，并不影响健康的细胞！有空就自己弄点柠檬水来喝喝，一颗柠檬大约要加一千西西或二千西西的水，依个人喜好的酸度，自己调配，能不加糖就不要加糖，养生又美容！建议多喝柠檬水。
柠檬的功效
柠檬性温、味苦、无*，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的mm。吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒*、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余，可涂在面部治疗面斑，粉剌。
柠檬的喝法
蜂蜜柠檬茶——美白又润肠
如果生活给了你一个酸酸的柠檬，就加一勺蜂蜜，把它变成酸酸甜甜的柠檬水吧。
推荐理由：每天用柠檬泡水喝，可以提高皮肤的免疫力，同时还有美白祛斑减肥的功效。喝的时候，取两三片蜜渍柠檬，加两勺柠檬蜂蜜汁，用温开水冲泡饮用，每晚喝一杯，美白又润肠
食材：柠檬g、蜂蜜适量、油适量、盐适量
做法：1.柠檬用盐搓洗干净，切片。2.干燥的瓶子里加一些蜂蜜，放一层柠檬片。3.再放蜂蜜再加柠檬片，这样加几次4.放在冰箱冷藏3天，就可以了
柠檬菊花茶——补水、降火
推荐理由：天气炎热，人们很容易上火，又要注意补充水分，所以，柠檬菊花茶是个不错的选择。早上或下午3～4点，皮肤最需要补水，此时饮用效果最好。
食材：柠檬20g、冰糖10g、菊花4朵、蜂蜜适量
做法：1.柠檬用盐搓洗干净，再切片。2.杯中放入菊花和冰糖。3.再加入柠檬片。4.注入开水后，稍凉后加入蜂蜜，搅拌均匀即可。
柠檬姜茶——祛湿寒
推荐理由：生姜，中医角度来说，有祛湿寒的作用。空调房呆久了，饮生姜水的意义就大大的存在了。柠檬、生姜在一起，不是怪异的搭配。制之，饮之，口味甚好！
食材：柠檬3个、生姜80g、白砂糖g、盐适量
做法：1.柠檬用盐使劲干搓，清水冲洗干净；2.切片，置入干净的盆中；3.生姜切片，与柠檬片混合；4.白砂糖加入生姜、柠檬片中，充分拌匀；5.砂糖颗粒融化，充分腌渍进生姜、柠檬中；6.密封罐提前用水煮沸，晾干至无水分；7.做好的柠檬姜茶装入瓶中8.密封好，最好冷藏一夜再冲饮。
绝明柠檬茶——明目、瘦身
推荐理由：清火明目，通便润肠，利尿安神，降脂瘦身
食材：决明子0.5大匙、柠檬0.25个
做法：1.柠檬洗净切片备用。2.将切片柠檬片与决明子放入杯中，冲入刚煮沸的开水至八分满，盖上杯盖焖5分钟即可。
柠檬醋——减肥、排*
推荐理由：减去多余脂肪，瘦身排*，美容养颜
食材：柠檬14个、米醋ml、糖g
做法：1.柠檬用盐搓洗干净，抹干净，切片。2.准备米醋、*糖。3.一层柠檬一层糖这样放。4.然后倒入米错，就搞定了~
柠檬枸杞茶——美容、养生
推荐理由：蜂蜜、柠檬、枸杞都是美容养生的佳品，将这三者加上冰糖蜜起来，平常随时泡点来喝，微微酸甜的口感让人心清气爽，快来动手做做吧。
食材：柠檬1g、蜂蜜g、冰糖g、枸杞g
做法：1.柠檬用盐搓洗干净，切片。2.准备玻璃坛子，清洗，擦干水分，放适量冰糖和蜂蜜。3.铺上一层柠檬、然后放入适量枸杞、冰糖、蜂蜜。4.一层一层地放入。5.盖好盖子，在坛沿里倒入纯净水。6.蜜上三天就可以食用了，直接吃柠檬片已经很甜了。
柠檬可乐冰——解暑
推荐理由：淡又有味，夏天可以为家人调制噢~
食材：可乐ml、柠檬1个、冰块适量
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做法：1.备柠檬，可乐及冰块。2.将可乐倒出，将柠檬切片下杯。3.加入适量冰块即可。4.一份简单有新味的柠檬可乐冰完成。
柠檬薏米水——美白
推荐理由：美白功效真的不是一般的好！！薏米柠檬水可内服，亦可调入牛奶或蜂蜜浸湿面膜敷于脸上，可美白细致皮肤。
食材：薏米g、柠檬2个、蜂蜜或者冰糖适量
做法：1.薏米先过一道水，清洗干净后浸泡三个小时候左右。2.泡好的薏米放在锅里加十倍水慢炖一个半小时。3.用电饭煲的煲汤键。4.等把水熬到淡奶白色并有些稠时就可以了。5.柠檬用盐水洗净切片，去籽。6.关火后静置，凉至60度以下时把薏米水盛入容器，加切片的柠檬，蜂蜜适量拌匀即可。
柠檬的一大堆用法你知道么？
超实用！还不快收藏起来
1.把沾满柠檬汁的棉球或海绵放在冰箱里可以去除冰箱中的异味。
2.柠檬汁的钾可以控制血压，并且可以减轻犯晕和噁心的癥状。
3.在炒圆白菜/花椰菜的时候加一点柠檬汁可以防止高温导致菜叶变棕。
4.柠檬可以将人从压力和消极情绪中解救出来。很多旅行家和探险家都会把柠檬奉為神物，因為柠檬可以在他们可以在他们非常疲劳时重新让人振奋起来。
5.菜板有多味儿裡面就有多少脏东西，用柠檬擦菜板可以让切过大蒜或者洋葱的菜板焕然一新。
6.柠檬可以解决一些呼吸问题，它可以化痰，甚至可以缓解病人的哮喘癥状。
7.缓解关节炎和风湿病，因為柠檬是利尿的，在排尿的同时可以排出很多病*和*素，这样可以减少发炎的情况。
8.喝柠檬水或者柠檬汁可以预防肾结石，因為柠檬酸盐在尿液中可以阻碍块状结石的形成。
9.你不需要再请专业的除虫专家火车买来带有*性的杀虫剂就可以保持厨房乾净无虫。你要做的只是在门框和窗边上喷上柠檬汁，在小洞和裂缝上挤几滴柠檬汁，然后把切片柠檬放在虫子出没的地方，蚂蚁就再也不会以為自己在这裡很受欢迎了。另外，4个柠檬与2升水混合用来拖地，蟑螂和跳蚤就再也不敢靠近了。
10.柠檬可以减轻自由基形成的老化现象，而且柠檬是健康0卡的抗氧化剂。把一茶匙柠檬汁均匀喷在水果和蔬菜上可以洗掉农药和杀虫剂和*素，让你吃到放心的无公害食物。
11.柠檬有杀菌作用，嗓子发炎后如果用盐水漱口还是没用的话，那麼试试青柠檬吧！
12.夏天垃圾桶很容易產生难闻的异味，将用剩下的柠檬片或者柠檬皮扔到垃圾桶的底部，异味就会消失啦！
13.有时候苹果片切好没多久就变棕了，客人看着都不想拿来吃了，那麼挤点柠檬汁上去。柠檬汁将苹果和空气隔开后苹果就不会氧化了。同理，牛油果酱也是一样的。
14.我们每天吃的很多食物中都带有防腐剂和人工香料，它们会留在人体和血液中，而柠檬可以有效地清除这些人体不需要的异物，试血液更加纯凈。觉得生菜有点疲倦了，扔掉吗？不！将生菜浸入混合了半个柠檬汁的冷水中，然后拿出来放回冰箱，等生菜表面的水干了以后，生菜会重新变得脆脆的哦~
15.柠檬可以為牙齦止血，还可以减少蛀牙。
16.把柠檬汁抹在皮肤老化形成的雀斑上，15分鐘后洗掉，你就不再想要去买那些贵得要死的化妆品了。
17.将柠檬汁与水以1:3的比例混合，冲洗头髮，然后在阳光下晒乾，头髮就会泛出黝亮的光彩。
18.在乾燥的冬天，怎样让自己的房间又香又有湿度呢？放一碗水在暖气上，裡面加入柠檬汁，肉桂，丁香和苹果皮，不仅香味宜人，增加的湿度还可以让皮肤水水嫩嫩的。不需要美甲师也可以好好护理自己的指甲。将半个柠檬的汁与1杯温水混合，将手指浸在溶液中5分鐘后再用刚才挤干了柠檬水的那半个柠檬皮仔细擦拭指甲，会让指甲看起来更明亮白皙。
19.用柠檬汁来回擦拭鼻翼可以导出毛孔中的黑头，用柠檬水洗脸可以去角质，晒伤后用柠檬水擦在脸上可以快速降温。
20.用柠檬水漱口可以有效的杀死口腔中的细菌，如果咽下去柠檬水还可以让口气长时间保持清新。做完柠檬水的口腔清洁几分鐘之内要再用清水漱口，因為太多的酸性也会伤到牙齿。
21.用柠檬水洗头可以去除头屑。将柠檬水撒在经常產生头屑的地方，然后再用一茶匙和一杯水的混合液冲洗，几次过后，头皮屑就不见了。
22.用切开的柠檬沾取食盐来擦大理石上其他清洁物都处理不到的污渍，清洁过后要用清水把表面清理乾净以防酸液腐蚀。梅子採摘很有趣，但是留在手上的顏色用肥皂和水都洗不掉，试试柠檬汁。将稀释的柠檬汁涂在手指上，然后再用肥皂，几次下来，顏色就去掉啦！
23.将柠檬汁与小苏打混合，敷在手肘的干皮上，轻轻揉搓，几分鐘后冲洗乾净，再用橄欖油涂抹，你就再也看不到手肘关节处黑黑的死皮了！
24.前一晚喝了很多酒觉得宿醉很痛苦吗？把柠檬汁加到茶里喝掉，让你重新清醒起来。
25.无论什麼原因引起的感冒和发烧，柠檬对病情都会有帮助，至少西班牙人认為这是準确无误的。
26.白喉疫苗可以被柠檬所取代了，每1到2个小时。取1/2匙到1茶匙的量服用即可。因為柠檬可以更有效地打通喉管中的假膜。
27.柠檬是很好的女性卫生產品，儘管它的杀菌效果非常强力，但是却没有女性清洁液和栓类產品那样的刺激性。
28.不要再用樟脑球了，把熟透的柠檬表面用钉子扎满孔，放到衣橱了，清香四溢又可以防虫。
29.柠檬水可以清理血液中的杂质，让你不再受消化不良和便秘的困扰。
30.有了小擦伤或者割伤时，用柠檬汁挤在上面或者用棉球沾取敷在上面可以止血消炎。
31.被*葛擦到长了疹子会忍痒难耐，擦一些柠檬水上去不仅可以快速止痒，还可以消除红肿。长了肉赘后用棉棒沾满柠檬水涂上，坚持下去，直到柠檬水中的酸把肉赘完全溶掉。
32.不要直接用漂白剂漂白衣物，用柠檬水配上小苏打，把衣物浸泡在裡面，既能达到漂白剂的效果，又不会损伤衣物。
33.金属上很容易起銹，柠檬汁可以很容易地解决这个问题。记得擦完后要用清水把酸冲乾净并且一定要擦乾，防止再次生锈。
34.衬衫并没有穿臟，只是弄脏了领口或者袖口就拿起去乾洗店清洗是在是花了不必要的钱。只要用柠檬汁和清水1:1混合酒可以轻易的擦掉领口袖口的顏色。
35.在洗衣服的时候加一杯柠檬汁在洗衣机裡面会让棉质的衣物更白更清新。储藏久了的衣服有时会沾上霉菌，用柠檬汁和盐混合擦在有霉菌的地方，等晾乾后再做一次，就可以把霉菌的顏色全部去掉了。
36.冬天烤火真的好舒服，但是烤出来的味道就没那麼好闻了，这时候如果扔几片柠檬进去烤出来的味道会很宜人。
37.养猫人一定很烦恼放猫砂的卫生间味道很重，这时候切几个柠檬放在卫生间，闻起来比喷了空气清新剂还要清新。
38.加湿器用久了会有很可怕的味道，但是每周加几匙柠檬水进去就可以保持屋内总有柑橘类的香气，水垢也没那麼容易积起来了。
39.减少哮喘的癥状最关键的就是要消灭食物中的*素，所以在饭前喝就寝前喝2茶匙柠檬汁可以杀死胃中食物和体内的*素。
（转自公共平台：微分享）
生活小提示浮云伴古城阵雨送清凉
本周，襄阳以多云天气为主，偶尔有短时降雨送来清凉，高温在24℃至28℃间波动。市气象台介绍，本周市区气温较舒适，下周就将进入升温模式，人们可抓紧时间享受这“最后的春光”。
本周市区具体预报：今天，阴天转多云，局部有阵雨，气温17℃-24℃：明天，多云转阴天，气温15℃-25℃：周三，零星小雨转多云，气温16℃-24℃：周四，晴天，气温17℃-28℃：周五，多云转阵雨，气温15℃-27℃；双休日，多云，气温18℃-28℃。
失物招领（招领）好心人：前几天在二汽青城路捡了个车牌号。号码为鄂F?8QM00。请失主和自己联系.好心人的联系
（招领）好心人：华丰路口捡了个包，里面有几张银行卡，各种会员卡，信用卡和身份证，身份证上姓名叫熊伟，武汉人。好心人联系
（寻物）李大姐：小孩放学时，不小心把乘车卡丢了，小孩的姓名蔡嘉伟，学校是昭明小学，希望捡到者归还。失主联系
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