身体当中的友谊非常多的神奇的穴位,能够给我们的身体带来非常大的帮助的,那么你知道什么样的学位会,治疗我们身体里面的所有的疾病,给我们的身体带来非常大的好处,六个神奇的穴位可以治疗所有的疾病,让我们的身体更加的健康,到底是什么样的社会能有这样神奇的效果呢?
一、面口合谷收
合谷绝对是所有穴道的首选,合谷穴不仅是临床常用穴,更是治痛要穴。
它是手阳明大肠经上的穴道,主要治疗头面五官的痛症:头痛眼睛痛、牙痛、喉咙肿痛,所以口诀叫「面口合谷收」。头痛按合谷穴是最常见的,临床上遇到牙痛的患者,针刺合谷上方效果也非常明显,所以拔牙时怕痛的话也可以自己一边按。
有学者进一步统计古书文献中合谷穴的适应症,发现合谷不仅能缓解头面部痛症,还能治疗身体许多不同部位的疼痛,像是上肢痛、腰痛、肚子痛等。
更有研究发现,针刺合谷穴可以增加人体对疼痛的耐受力,降低对痛觉的敏感性,所以临床上遇到怕痛的患者,也可以针合谷穴抑制疼痛。
合谷穴附近有二间、三间、阳溪、偏离等穴,旁边的第二掌骨侧更被喻为人体缩影,可以倒映全身从头到脚的问题,是个重要的穴区。所以真的忘记穴位时,只要记得,不管哪里痛都可以按虎口附近,愈靠近头部的疼痛就按愈上方、靠近下肢就按下方,左侧按左手、右侧按右手就对了。
合谷穴在哪里:
打开虎口,合谷穴在第一掌骨跟的二掌骨间,两条筋的中间。
最简单的找法就是把手指并拢平放在桌上,往最高的点压下去,用力稍偏向食指,若i麻胀痛的感觉愈明显,就代表压的位置愈正确。
胃肠疾病
二、肚腹三里留
称它为保健穴,堪称世界上最常用到的养生穴位之一。
它位于足阳明胃经,是调理肠胃功能的保健要穴,举凡所有肠胃问题,胃痛、胃痉挛、胀气、消化不良、十二指肠溃疡、便秘、肚子痛等症状都可以按,所以有「肚腹三里留」这样的口诀。
足三里还有另一个意思,就是按了以后一天可以走三里路。足三里能缓解膝腿疼痛,对于下肢容易疲劳、没办法走路的人,按压后可以让双腿变得比较有力。
足三里在哪里:
膝盖外侧有个有个凹陷处叫外膝眼,足三里就位在外膝眼下方三(四指幅宽)的位置。
妇科疾病
三、妇科三阴交
三阴交指的是三条阴经:足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经的交会处,它主要调理下焦,也就是肚脐以下的部位,其中对治疗妇科疾病特别有效,所以经痛、产痛、更年期综合症……等皆可按压。
需要提醒的是,该穴有刺激子宫收缩的效果,怀孕期间最好避免按压。
三阴交在哪里:
脚踝内侧最高点往上三(四指幅宽)的地方。
腰腿痛
四、腰背委中求
搬重物、坐姿不良皆易导致腰酸背痛,所以无论劳力工作者或办公室内的静态工作者多少都有腰部筋膜、肌肉、韧带、椎间小关节、关节囊等部位扭挫损伤。
经过足太阳膀胱经的委中穴,口诀是:「腰背委中求」,它主要治疗腰、嵴、背痛、坐骨神经痛及背侧下肢活动不便等症状。
委中穴在哪里:
位在大腿后侧,膝窝中央两条筋之间的位置
心脏病
五、内关心胸胃
位于手厥阴心包经的内关穴与心脏关系密切,能够防治心血管疾病,舒缓心绞痛、心律不整……。
此外,内关穴是联络三焦经的络穴,所以它能调节三焦气机、活血止痛;同时它又与奇经八脉中分布于胸腹的阴维脉交会,因此可治胸中诸疾,如咳嗽、气喘、呕吐、胃痛等症状,是故有「内关心胸胃」的口诀。
诸痛痒疮,皆属于心,疼痛有时候是情绪、压力所致,且疼痛是很主观的症状,如果无法得到及时的缓解,容易焦躁不安,使负面情绪加重疼痛程度,形成恶性循环。
按压内关穴能够达到宁心安神的效果。郑鸿强指出,内关能刺激副交感神经,让心跳趋于稳定,所以紧张的时候可以按,疼痛时揉捏它也能安神止痛。
内关穴在哪里:
手用力握拳,前臂内侧会有两条筋浮起来,在两筋之间,手腕横纹上两(三指幅宽)的位置。
颈肩疼痛
六、外伤阳陵泉
有关筋骨的东西都可以找足少阳胆经上的阳陵泉。所以像是关节炎、五十肩、运动伤害、扭挫伤、落枕……等症状都可以按,这就是「外伤阳陵泉」的由来。
在临床上也会搭配旁边的足三里一起扎,通常一下针,筋立刻就开,所以他也建议,筋拉到的时候可以同时按压阳陵泉与足三里。
阳陵泉在哪里:
小腿外侧,腓骨小头下方凹陷处。
头颈部疼痛找合谷,肠胃不适捏足三里,妇科症状压三阴交,腰i背痛按委中穴,心血管问题寻内关,筋骨酸痛找阳陵泉。
能够有效的治疗我们身体里面的疾病,所以平时的时候我们应该,在工作之余多多的学习一下,这样的话对于我们的身体的帮助才是最好的,能够有效的治疗我们身体里面的疾病,而到关键时候挽救我们的姓名。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇