季节更替天气忽冷忽热小朋友容易患上过敏性鼻炎
过敏性鼻炎的症状有哪些
又该如何预防和应对呢
一起来看看吧
过敏性鼻炎，症状较轻为鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕，有些会出现鼻塞的症状，症状严重的话晚上睡觉会出现张嘴呼吸，甚至会出现打鼾的情况。尤其像婴儿，会严重影响晚上的睡眠质量，对整体发育有影响。大一点的小孩会出现严重鼻塞的症状，影响整体的面容。预防小儿过敏性鼻炎，有四点需要注意：劳逸结合
感冒是诱发过敏性鼻炎重要的原因。要劳逸结合，注意休息，避免感冒。
多运动
如今天气转凉，被窝里比较暖和。起床以后，父母可以带孩子做一下扩胸运动，蹦一蹦跳一跳，让全身的气血流通起来，这样可以减轻鼻塞的症状。增强免疫力也可预防过敏性鼻炎。远离过敏原
过敏性体质的孩子比较易发过敏性鼻炎，家长要注意让孩子远离过敏原。有些孩子对花粉、螨虫过敏，家里要保持空气清醒，家里东西都要清理干净。饮食均衡
现在的孩子过于精细化喂养，高蛋白、高糖分的营养比较多，睡前会吃得比较多，这样会容易加重过敏性鼻炎的症状。要注意饮食的营养均衡，才能增加免疫力和抵抗力。医院的推拿科中医师邹志会推荐通过小儿推拿来应对儿童鼻塞：“像大一些的宝宝，如果在家里出现鼻塞症状可以用下面的方法来缓解：首先，先找到迎香穴，迎香穴位在位于鼻翼外侧0.5厘米的位置，然后用双手拇指分别涂上润肤油或者滑石粉，分别放在迎香穴的位置上进行螺旋形按压、揉动，在家一般做-次。在这个操纵过程中，手法要轻柔一点，因为宝宝鼻周骨头是比较脆弱的，所以揉得时候是带着皮肉在动，而不是用力按压下去。另外一个穴位是印堂穴，印堂穴位于两眉头的中间，这个位置用拇指进行按揉，也是-下。做完之后，另外一个手法就是推坎宫和开天门，可以同时做，单方向往上推，推-次。最后一个是往眉上分推，这两个手法既能缓解鼻塞的症状，同时能够镇静安神，对有些宝宝发热的症状也可以缓解。”感冒是过敏性鼻炎重要的原因之一。这几天温差变化，不少孩子都中招。家长朋友们在日常生活中，要预防孩子感冒，早晚注意增添衣物。
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