鱼腥草的五大功效,堪称ldquo天然 - 鼻咽炎

TUhjnbcbe - 2022/6/1 12:42:00

鱼腥草又叫折耳根，如果不吃的话就太可惜了。鱼腥草有一种特殊的气味，它是一种药食同源蔬菜，味道有点辛味，性能偏寒性。它的防治功能有喉蛾、水肿、痈肿疮*、热痢、肺痈吐脓、肺热喘咳、湿疹、热淋等症状。它还具有化痰排脓消痈、利尿消肿通淋、清热解*的作用。鱼腥草还可以用来调理各种病*、细菌引起的感染，例如生殖系统感染、流感、风热感冒、泌尿系统感染等等，鱼腥草最难得的还有它的药性可以上至人的肺炎、咽炎、下到人的肾炎、尿道炎、膀胱炎，外到人皮肤上的疱疹和炎症都可以缓解。一、调理*疸型肝炎各种肝炎都可能引起*疸，*疸的出现就代表着身体有严重的湿热，鱼腥草不仅可以消炎，还能彻底祛除身体的湿热。每天用新鲜的鱼腥草煎成浓浓的汤口服，可以调理*疸型肝炎。肝炎病*离开了可以让它赖以生存的土壤也就不能生存下去了。二、缓解痔疮把鱼腥草洗干净，放在锅里用清水煮开，然后把水和鱼腥草放到痰盂里，直接坐在上面蒸。等到水快凉的时候用水洗一下，将鱼腥草换出来，效果很好，长期使用还不容易复发。三、防治皮肤病用鱼腥草煎水去洗可以治脚癣和天疱疮。再捣成汁涂在上面或者煎成汁去喝，都有清热消肿、除痱止痒的作用。四、退烧在感冒初期的时候，煮一些鱼腥草水喝，可以消炎，能起到退烧的作用。鱼腥草水对于老人和小孩来说特别实用，因为一般的退烧药和抗生素药对于老人和小孩来说副作用比较大。而鱼腥草是食物，性质平和，非常安全。鱼腥草还能调理上呼吸道感染，能退烧，又能止咳，功能多样。五、调理感冒后遗症不仅是老年人，年轻人患了上呼吸道感染，往往要拖好长一段时间，老是咳嗽不止，不能断根，真的咳嗽起来很难过。这是因为身体内的湿热余*没有清除完，也就是炎症未消。这个时候就要坚持服用鱼腥草水，鱼腥草水有很好的效果。天气干燥，很容易引起湿热等症状，这个时候鱼腥草就起到了很大的作用，它有清热解*的功效，堪称食物中的宝物。对于各种炎症也有调理的功效，还能缓解痔疮和多种皮肤病，它既可以用来做菜，也可以用来煮水喝，性质很平和，对人体非常安全。对于感冒也很有效果，可以断根，消除炎症，坚持喝会有很好的效果。

所以我们发现，长江流域及西南地区的人们，常在春天的时候采挖鱼腥草来做菜，用新鲜的鱼腥草加辣椒、酱油、醋凉拌后食用，这样不仅可以让肝胆生发，还能去身体里面的郁热。

沙茶鱼腥草

材料：鱼腥草克，沙茶酱1大勺，酱油5克，米醋25ML，盐2克，姜末2克，辣椒碎少许，香菜适量

步骤：

鱼腥草边冲洗边用手搓掉上面的须须，剪成小段

准备好其他材料

加入沙茶酱；辣椒段，酱油，素蠔油，米醋，盐

放入香菜

拌匀即可，放置10分钟左右会更入味哦

还有，现在很多人经常被鼻炎困扰。特别是大城市里污染严重，空中经常漂浮有许多颗粒物，再加上都市人的压力大、个人的饮食习惯不好，经常熬夜等，就很容易出现鼻炎的症状。

这是因为身体神与气的耗损，人体内的浊物不能及时排除的缘故，这时候一挖鼻孔，里面全是黑黑的。

遇到这种情况，就可以去野外远离污染的地方，挖一些新鲜的鱼腥草来挤成汁液，点到鼻孔里，同时把揉挤过的鱼腥草用纱布包好塞在鼻里，如此经过三五次，鼻炎的症状就会慢慢消失。如果找不到新鲜的鱼腥草，也可以去买鱼腥草口服液用。

鱼腥草还被认为是特别适合烟民的食物，能清肺热，帮助排除体内的淤积垃圾*素。

准备一些晒干的鱼腥草，每天取一点来泡水喝，能减轻抽烟对你的损害，预防慢性咽炎、气管炎甚至肺癌，但要注意的是，鱼腥草本身比较寒凉，不适宜长久一直服用。

鱼腥草入药，不能像熬其他的中药那样长时间地去煮，而应该待药快好时后下，再煮几分钟即可。

新鲜鱼腥草味幸烈，但是干后气味就会收入体内，吃不惯新鲜鱼腥草的人，或者实在没有条件煮水，比如在上班的时候，都可以直接拿干品鱼腥草泡茶喝。可以将鱼腥草放入锅中，炒至可捏成粉末时，晾凉备用。每次取适量，开水泡饮。

清热滋阴茶

材料：鱼腥草60克，纯净水毫升，白梨半只，冰糖适量

步骤：

白梨切片备用

养生壶里注入毫升纯净水

选择茶汤，花果茶功能

鱼腥草放入滤网里

水烧开后将滤网安装好盖盖子继续煮5分钟

放入梨片、冰糖后把茶网盖好继续煮10分钟就好了

倒出茶饮用

如果你能接受新鲜鱼腥草的气味，那就最好用鲜品。新鲜的鱼腥草含有的有效成分是最多的，比干品要好，而且鱼腥草的食疗方法很简单。

最常见的吃法就是凉拌吃，这种吃法适合大多数人。好多人吃鱼腥草只吃白色的根，其实鱼腥草的嫩茎和叶都可以吃，而且叶清轻，更合肺清轻宣发之性，对调理肺系问题：如咳嗽，有痰，声嘶等效力更强。

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