TUhjnbcbe - 2022/6/6 17:24:00
“焦糖，有私享，更有分享”7月17日，焦糖俱乐部的部分妈妈参加了知名育儿专家郑玉巧老师《解读中国式育儿焦虑症》的大型讲座。由衷感谢沐沐妈在百忙之中抽出时间撰稿成文，将这篇饱含生儿育儿的心得体会的文章分享给大家，让更多俱乐部成员获取讲座干货，也让我们一起践行“焦糖，有私享，更有分享”的俱乐部精神。导言我是一个新手妈妈，儿子刚1岁8个月，认识我的人都知道这个宝贝来之不易。从长达几年焦躁不安的辛苦备孕期到心惊胆战的十月怀胎，从号称十级痛楚的自然分娩到作为女人最重要的月子期，外加这短短一年多与小宝贝斗智斗勇的养育期，有开心也有悲伤，有甜蜜温馨也有争吵摩擦，更经历了小孩生病期间作为妈妈的那种心焦如焚和内心深深的自责与愧疚。我曾经抱怨这个世界，为什么我的经历这么坎坷，犹如凤凰涅槃般备受折磨，都可以写一部小说了。这当中的酸甜苦辣，恐怕只有经历过的妈妈们才能感同身受。虽然为人母的经历有点坎坷，但我很幸运的是遇到一帮热心的妈妈们，她们自发的成立了俱乐部，相互扶持相互倾听共同熬过了初为人母时最焦头烂额的那段日子，也是在她们的帮助下我拿到了7.17日在喜来登酒店举办的郑玉巧《解读中国式育儿焦虑症》讲座的门票。郑奶奶围绕免疫力、感冒、睡眠、腹泻、过敏及疫苗接种六个方面介绍了小儿常见病的误区及护理知识，短短一上午的介绍信息量之大，我也受益匪浅，现和大家一起分享一下我的感受。目录1免疫力误区2感冒的误区3睡眠的误区4腹泻的误区5食物过敏6疫苗误区7宝宝便秘附讲座笔记正文1免疫力误区郑奶奶罗列出妈妈们对免疫力的几种误区，然后系统的介绍了何为免疫力及自愈力，完美的免疫系统的5个来源以及增强宝宝免疫力的8个措施，并强调了易过敏宝宝的日常生活中应注意的各种细节。根据我自己的经历，增强免疫力需要从早做起，比如在孕前做好健康检查并且提前一段时间（3-6个月）进行体育锻炼（如慢跑、普拉提和瑜伽等），将身体调养好；孕期需要均衡的营养来供应胎儿的生长，但是不要过分，体重增长控制在20斤以内；坚持做好产检，更要综合评估自己的生产条件（如宝宝大小特别是头围的大小，有没有脐带绕颈、羊水级数、妈妈骨盆的宽度、自身年龄和有没有其他疾病等等），条件允许的情况下应优先选择顺产；产后坚持母乳喂养，特别是刚出生时的初乳，号称软*金，要相信每个妈妈都是为自己的宝宝量身定制的母乳，这点是奶粉不可替代的，而且母乳里面含有益生菌，可帮助宝宝肠道的发育完善，所以一定要坚持母乳喂养，因为先天体质是无法改变的，那么就要靠后期增强宝宝的免疫力来防范了。2感冒的误区感冒发烧咳嗽是每个妈妈都会经过的历程，宝宝那么小，既不会说话又不会擤鼻涕吐痰，所以小宝宝如果感冒发烧咳嗽了，发展成肺炎的几率很高，医院动不动就查血、拍片子打针，大人担心，小孩受罪。郑奶奶从是否服用感冒药，如何缓解感冒症状及发烧护理等方面进行了详细的讲解。我自认为是个爱学习的妈妈，平时也很