头发，人人都生长，不管男女老少，与生俱来；头发，个个皆看重，无论古今中外，概莫能外。
然而，这纤纤细发，在历史长河中早已被附加上了社会学“价值”，甚至一度被“神”化。
即便在今天，头发问题依然不简单，因为“脱发”，学习、工作、婚姻和生活受到影响的大有人在。
麻烦的是，“脱发”开始“年轻化”、“低龄化”。就在人们对黑发脱落、“华发”早生的哀叹声不绝于耳时，所谓的止脱生发“神医”、“妙药”也层出不穷，炮制出的林林总总的虚假广告，令芸芸众生眼花缭乱，没了主见。
与其病急乱投医，不如试试集萃堂新推出的脱发项目。通过医生辩证，根据不同的体质特点，采取内调外治的方法治疗脱发，安全有效。
韦日铺医生指出：头发的主体是一种角质化的蛋白质，每天需摄取定量的蛋白质，当然碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等亦重要。
因此，想要拥有一头乌黑、亮丽、有弹性的头发，光靠选择一瓶名牌洗发水，一盒名贵护发素是不够的，更重要的是需要保持营养均衡，注意各种营养成分的摄取。
优质的蛋白质，可以从新鲜的鱼类、肉类、蛋类、大豆、豆腐、牛奶等中摄取。
维生素B，可以促进头皮新陈代谢，具有促进头发生长、使头发呈现自然光泽的功效。维生素B类存在于新鲜蔬果、全谷类食物中，如小麦、花生、菠菜、大豆、番茄、香菇、扁豆等，此外沙丁鱼、奶酪中也含有非常丰富的维生素B类。
维生素C，可以活化微血管壁，使发根能够顺利地吸收血液中的营养，促进头发的生成和成长。富含维生素C的食物有柠檬、橘子、葡萄等水果和绿色蔬菜。
铁、锌、铜、钙等微量元素是人体组织细胞和皮肤毛发中黑色素代谢的基本物质，缺乏这些物质会引起头发过早变白。
因此黑色食物也是乌发时受人宠爱的食物。像黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻等。
脱发常见于喜吃肥肉、奶油、油炸食物以及经常饮用碳酸类饮料和酗酒者中。
所以，想要一头健康的头发，就如同减肥一样，还是要管住自己的嘴滴。
插画
无尾鱼
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韦日铺
毕业于广西中医药大学，硕士研究生学位，主治医师，广西针灸协会常务理事。
师从广西名中医杜艳教授，深入研究古中医技法，掌握辨证开方，针药结合，调理气血升降，治疗鼻咽炎、耳鸣耳聋、麦粒肿、面瘫等头面五官科疾病；小儿发热咳嗽、厌食、惊风等儿科病症；中风、眩晕、失眠等内科病症；以及月经病、不孕症等妇科病症。
尤擅长应用传统针灸、穴位埋线、灵龟八法、雷火灸等方法治疗头痛、颈肩腰腿痛、胃痛、痛经等各种痛症，单纯性肥胖症及上述病症，并注重指导患者经络康复养生，以达“中医治本”的目的。
出诊时间：
每周六、日下午15:00-18:00；
每周二、四、六、日晚上19:30-21：30
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