大家好，我是营养师空谷阿亮，今天的主题是：
儿童健康的正确认知，现在进入主题，
因为，这是令人羡慕的事情，与这个世界上千千万万的母亲相比，你们一定会是最幸运的那一群人之一。
在互联网时代，这个世界上许许多多的学问，各种各样的知识，五花八门、层出不穷的信息来源，什么才是有用的呢？
在那些纷纷扰扰的互联网，信息下，一个母亲究竟该做什么呢？
有时候，不是她不知道，而是她知道的东西太多了，根本不知道如何选择。
她们甚至愿意花一万，二万，三万块钱来雇一个所谓坐月子的保姆、阿姨，把自己和孩子的健康交托给那个乡下来的月嫂。
因为从这一天开始，你会从原来的担心、不安和恐慌，从原来的动不动因为孩子的健康而自责、焦虑、甚至引起整个家庭许许多多的问题，转变为开始非常非常安心的享受着做父母亲的乐趣。
也许那些月嫂的机构，是非常高大上的机构，但是，你要知道，在此之前，整个社会没有任何机构有这个经验，真正知道怎么样把孩子养得很健康，怎么样让一个母亲在怀孕前、怀孕后、生下孩子的时候，都能够保持身材，恢复得很快。
不管，你是因为什么样的原因，走进了我们这个特别的课堂，我都祝福你。
但是对于健康方面的知识，大部分的父母是没有提前学习过的，
其实很多机构，可能请了很多的妇产科医生，妇科医生，儿科医生来担任他们的顾问，但是他们是医生，医生是用来医病的，不是用来帮助一个人获得健康、强壮、聪慧、灵敏的，完全不是。
所以，走进我们的这个教室，对于许多人来说，你会有很多思想需要改变。
很多你原来的知识经验，可能来自于中医，可能来自于你的外婆外公，可能来自于邻居和老大妈，可能来自于不知道何处传来的世俗经验。
而这些，其实没有一个是真正经过证明的。
中国几代人，其实真正意义上非常强壮、非常帅气、非常有活力的小孩子，说真的不多。
很多人现在从小就近视，从小就慢性鼻炎，慢性咽炎，支气管炎，哮喘。
年纪轻轻，五六岁，七八岁，已经有很丰富的就医经验。反反医院，吃过各种各样的药物。
当然，这些都没有真正意义上的，让这个小孩子可以让你放心，可以真的很健康，可以睡眠很好，精力旺盛，学习优秀，很轻易地学会东西。
今天的课程，非常重要。
分为两大部分内容和大家分享，
其中最关键的就是第一个部分就是，让各位妈妈在心中种下一个信念：孩子本来就是健康的。
开始，每天看着自己的孩子，看着自己，充满着喜悦和幸福。
什么叫做婴儿，什么叫做孩子呢？
当受精卵在母体内，在一个隔离外界空气，水质，食物环境，在一个几乎是经过完全的自然的，科学的保护的母体内。
在那个子宫里，几乎所有的*素都很难进去。
受精卵在子宫里，像种子一样，发芽生长，要知道这个过程几乎没有任何的医生真正意义上帮的上忙。
整个过程完全是神的恩赐，大自然的造化，几亿年累积下来的经验，让这个受精卵在母体内能够这样准确的进行细胞的分裂，
正确的长出四肢，内脏，腺体，大脑，皮肤，没有参考任何书籍，没有任何导师，哪怕一字不识，都可以让这个孩子在母体内健康的生长。…
在营养均衡，完善，正确的情况之下，这个母亲生一个孩子，其实是真的没有困难与风险的。
大自然的所有动物生孩子都没有接生婆，没有月嫂，没有医生。这是生物本来就有的本领。
每次与近5亿个精子中竞争，最后只有一个精子能够成为你的孩子，这意味着这个精子何其强壮，何其优秀，何其了不起。
在这个世界上，有任何一个人在某一个领域超越5亿人，它绝对是这个世界上最顶尖的人之一。
你的小孩，包括你，来到人间，都是通过这样的一个竞赛，从五个亿当中跑来的一个孩子！
受精卵在母体十月怀胎，到呱呱落地，有一件事情非常重要，就是，无论他有什么样的状况，你都不要怀疑，他是健康的。
无论他是哭还是闹，无论是流鼻涕，咳嗽，吐痰，他都是健康的！他都有能力自己恢复健康。
现在很多的孩子越来越多的疾病，完全取决于父母亲，爷爷奶奶，家长们的过度关心，采取过度医疗，让很多孩子根本就没有机会通过他自身本来的能力恢复健康。
每一次要恢复健康，要还原，要自我排*，要自我治愈，每次都被药物干扰，制止，影响。
天一冷赶紧穿很多衣服，医院，一流鼻涕赶紧吃药。好像生下来就是个病人。
这种观念来自奶奶，或姥姥，或者听到过。当一个人过度关心某件事情的时候，就会有那种病态的思维。
你一定要记住，
孩子本来就是健康的，
孩子本来就是健康的，，
孩子本来就是健康的，
重要的事情说三遍
换个角度讲，他不管生什么病，他所有的细胞都在不停的被更换，那些旧的组织，生病的组织很快都被更替了。他很快就能够恢复健康。
孩子生下来拥有最强大的自愈能力，拥有最快的新陈代谢的能力。在短短的几个月当中，他全身的细胞都会不断的被更换掉。
所以，孩子要恢复健康是一件非常简单的事情，当然前提是你要懂得配合，支持身体，做身体的助手，而不是对手。
有了相信，懂得配合，孩子的健康真的就简单了，
只有你真正彻底相信了，你才不会在遇到问题的时候慌慌张张，才会认真的去读懂身体语言，
读懂身体的语言，并且明白压制症状不等于健康，
从这个角度来讲，我们每一个人其实都是冠*，
对，压制症状不等于恢复健康，今天的第二个重要部分，
可能你会说相信，相信孩子本来就是健康的，
事实上，你分不清楚。
但如果孩子生病，营养素用下去之后，咳嗽还在继续，发烧还在继续，感冒还在继续，吐痰还在继续，咳嗽还在继续，甚至继续的过程中还加剧了拉肚子，呕吐，你还会认为，这个孩子是病好了，还是疾病恶化了？
因为在你看来，没有那些症状就等于疾病好了。哪怕他下个月再发作，下个月再把症状压掉，你也觉得那个病是被治好了。
下个月是下个月的事情，所以，医院治疗感冒的孩子，无一例外，慢慢的感冒真的给治好了，而且可能甚至很少感冒了。
但是，%不是得了慢性肠炎，就是得了慢性鼻炎，咽炎，支气管炎，胃口变得越来越差，性格不是变得越来越暴躁，就是变得越来越内向。
你一点都没有意识到，这是疾病治疗的结果，因为，疾病没有治好，身体一直疲惫。
那个疲惫的状态，导致了食欲下降，性格内向，非常暴躁，很不安，甚至缺乏自信，不爱沟通，甚至变得自闭和抑郁症……
这一切，对于儿童健康而言，最初几乎都起源于感冒、呕吐、拉肚子、发烧这些最初的病症。
你丝毫没有意识到，那是孩子与生俱来的天分和天赋，这是他的本能。
也就是说，这个孩子一出生，他本来与生俱来就具备一个特别的能力，就是，只要有外来的细菌和病*入侵，他就必须通过感冒的症状、发烧的过程、吐痰，呕吐，拉肚子的过程、甚至食欲减弱、不想吃饭的这个策略，来帮助他抵抗病*和细菌。
活力越强大的孩子，反应就会越剧烈，你很少见到一个老人动不动感冒，打喷嚏的，他们早就失去了这个能力，他们大多只能干咳，而且咳得半条命，还是吐不出痰来。
原因很简单，他们的能量资源已经严重不足了，那些帮助排除*素的能力已经越来越弱了。
所以，老人他们不感冒，也不发烧，除非生命在受到最严重的威胁的那个阶段才会出现，身体为了自救，才会竭尽全力的发烧一次。
但此时，如果依然采取压制的方式，压制过后，基本就到了差不多油尽灯枯的时候了，
所以，各位妈妈们，诸位着急的爸爸妈妈们，你们知道吗？不是你的孩子病了，是你病了，你的看法病了。
我们时常会遇到这种情况，看到孩子发烧咳嗽不止，家里人都很着急，虽然很想运用营养，但是好像症状还是没有改善，医院了。
但是，医院，下一次再来，下一次再来，下一次再来，没完没了的。
从这个病转到另外一个病，你还是没有意识到，医疗的治疗方案没有彻底解决问题，反而把疾病引向了，从原来的短期疾病变成了长期疾病，简称为：慢性疾病。
你完全不知道它的后果。
或许你会说，医院吗？
事实上，所有这一切，全部跟你在孩子儿童的时候，治疗感冒发烧所用的药物、输液打针，各种治疗手段有密切的关系。
医院，不是不去处理，医院更高明、更完整、更系统、更科学、更安全的解决方法。
你知道，你医院？
因为很简单，他们不懂。不懂的意思，就是不敢负责任。
你的爷爷奶奶、你的父母亲医院吗？
所以，把孩子，把责任推给医生，哪怕你也知道药物是有伤害的，你也知道中国的输液简直是令人发指，完全是违背医疗的准则，如果是在国外，这样的医生是会被吊销执照的，可是，医院。
因为很简单，医院就可以不负责了，只需要着急。
因为，哪怕是错的，责任也是医生的，你认为医生有专业，医生代表权威。即使有什么问题，你也只好认了，因为它是权威。
这样，旁边的人，没有人会责备你，也会说医生都没有办法，说明病得很重，说明这个孩子运气不好，体质不好，身体不好，我怎么生了这样一个小孩。总之，没有人怪你。
孩子如果看到你的表情，看到你的神色，不知道会有多自责，甚至会因此不停的说自己不够好，自己不该来到人间，自己是个废物，自己全身都有问题，是个拖累。可能，还会引起永远很难治疗的，很深的自闭。
在这里，我要很认真的告诉诸位，生命是活的，活的，健康，就是很有活力。
什么叫做活力？
活力就是能够迅速的做出反应，能够反应得很充分，就叫做活力。
你打他一巴掌他能够痛，能够躲，能够跳起来，能够反击，这个就叫活力。
如果你打他一个巴掌，他没反应，也不疼痛，然后麻木地坐在那里，那你觉得他是身体很好，还是麻木迟钝？
他不是身体不好，他不是免疫力差，很多的医生告诉你的方式都是错误的，真的是错误的。
所以，医院的时候，你有没有意识到，你正在把一个很有活力，会对各种伤害、细菌、病*做出反应的孩子，那个灵敏的孩子，推向一个深渊。
他是免疫力敏感，就像一个国家的卫兵、哨兵，他们非常有活力的，还很有水准，反应非常快，一有外敌入侵立刻开枪，立刻做出反应，这些反应我们称之为症状，在儿童身上就是以咳嗽，来驱赶细菌和病*，以粘液的分泌、吐痰、流鼻涕，来驱赶细菌、病*和致病因素。
如果咳嗽、流鼻涕，还不能够驱赶细菌和病*，身体会进一步的通过发烧来抑制细菌和病*的繁殖，所以，发烧39度，40度，都是身体采取的策略。
你的身体，它是亿万年进化过来的，那种智慧真的是你无法想象的，你知道它的反应能够快到什么程度吗？
快到只要一个蚊子能够叮你，你立刻知道是在哪个地方被叮的，哪怕那个孔非常小，吸的只是一点点血，你立刻就会感到身体那个部位发痒，
然后身体立刻知道那边有有*的物质进来，然后发痒了，就是身体开始在处理那个部位的有*物质，然后他会让那里肿起来，以避免有*物质向外扩散。
你要把这个肿，当作疾病吗？痒当成疾病吗？
我知道你很烦，你不想它肿，不想它烦，尤其是那个蚊子叮在眼睛上，眼睛上有个包，鼻子上有个包，脸颊上有个包，难看，你很想消除。
但是，你要知道，那可是身体保护你的一个天生的本领，为了让你百分之百不受到真正意义上的感染，
它采取了一系列的肿、胀、麻、痒、发炎、发烧、咳嗽、吐痰、疼痛，各色各样的生理反应，这些反应，我们简称为神经内分泌的反应，也包括连带着免疫系统的反应，因为它们是连动的。
所以，当你用药物抑制疼痛、炎症，然后咳嗽，感冒的症状的时候，其实你抑制的根本就不是细菌和病*，
你仔细看看，你所吃的药里面，是不是有打乱内分泌的激素的药，甚至有抑制免疫力的，吃那些东西，纯粹是跟身体过不去。一点都不夸张。
你抑制的实际上是身体的工作能力，抑制的是身体处理问题的能力，抑制的是神经内分泌，以及免疫系统的工作方式。
那你说，任由孩子发烧感冒吗？
不是的，
他感冒发烧，吐痰，呕吐，拉肚子，是身体采取了它自己的措施，而你要做什么呢？要做补充，要做营养支持。
补充很好的电解质，水分，营养液，能够增加免疫力，修正内分泌的营养补充，然后增强抗体，增强免疫力的营养支持，
以保证身体有足够的源源不断的弹药，来打赢这一仗。这才是你最应该做的事情，
那具体怎么做呢？
我们明天相约来详细讲，
在你学习到具体如何做的方法之前，你必须先学完昨天和今天的课程，确定你听懂了并且相信了。
对照你过去带着孩子治疗疾病的过程，对照你过去处理各色各样的健康问题的时候，所产生的结果，认真思考、反省，然后做出新的选择，愿意走哪条道路。
好了，今天就到这里。祝福大家每个人都自己主动掌握健康的方向，
很多人慕名而来，也许是通过“空谷阿亮”这四个字，在网上找到我，竟然十分兴奋的说：全网查找“空谷阿亮”这四个字的结果，竟然全网都是您。非常激动并且迫不及待的提出各自健康问题，空谷阿亮也非常高兴可以为大家答疑解惑。只是健康问题，需要自己承担健康第一责任人，自己主动长期学习，健康需要理念，也就是把原先导致自己疾病的旧理念，改变成，目前你正听带的新理念，这是让你走向健康的国际性的前沿理念，理念的形成需要时间，也需要认同后，就严格要求自己执行，需要行动。
好了，本次健康知识，暂时分享到这里，明日再聊，欢迎给我留言，我会第一时间回应您。