秋季过半，很多人出现打喷嚏、流清鼻涕、鼻子痒、眼睛痒的症状，还有的人出现持续的干咳，嗓子痒痒。很多患者以为变天了，感冒了，吃了很多感冒药，甚至抗生素都不见好转。在这里我要提醒大家，您可能是过敏了。
秋季是过敏的高发季节。过敏是个人体质的问题，当遇到让这个特应性体质产生反应的过敏原，机体就会产生过敏反应。如上述的过敏性鼻炎、过敏性咽炎、过敏性结膜炎、湿疹，甚至发展为过敏性哮喘，严重影响患者的生活质量。因此，过敏虽然是个人体质的问题，目前没有根治的方法，但是也要积极的予以控制，不然可能引起鼻息肉、鼻窦炎、哮喘等严重的并发症。甚至导致患者死亡。众所周知的歌坛巨星邓丽君，就是死于哮喘。上下呼吸道疾病是一致的，治疗也是一体化的。积极控制过敏性鼻炎、过敏性咽炎，可以延缓甚至杜绝哮喘的发生。
秋季为什么容易过敏
1、年龄增长，使皮肤分泌功能退化，皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱。
2、长期暴露在阳光或空气污染的环境中，烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及红外线，均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。
3、劣质化妆品或不当药物伤害。
4、生理因素，压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。
5、天气：面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害。
6、添加剂：一些护肤品中的成分如防腐、染料、乳化剂和香料，都有可能使皮肤变得敏感。
7、特异体质：进入秋天，野外出游，沾染到空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺引起皮肤过敏。
秋季容易发生哪些过敏性疾病
荨麻疹
多数荨麻疹都是秋季常见的皮肤过敏疾病。有的人是因为吃了海鲜等容易引起过敏的食物引起荨麻疹的，有的是由螨虫等过敏原引起的。也有的患者是因为受到了寒冷刺激或因运动、激动而发病的，如有的人在秋天里碰到凉水也容易发作荨麻疹。
过敏性皮炎
过敏性皮炎一般是发生在暴露的皮肤上，如面部、四肢。表现为出现红色斑丘疹，感觉到瘙痒，严重的会出现眼睑水肿、眼结膜红肿、流鼻涕等，而且可以检测到过敏原，一般是螨虫、花粉、霉菌等。在秋天里要预防这一疾病，最好是远离过敏原。进入秋季，孩子往往更容易出现皮肤过敏。
过敏性咳嗽
秋天还是慢性咳嗽的高发季节，慢性咳嗽一般是指咳嗽持续3-8周以上。引起儿童慢性咳嗽的原因很多，过敏是重要原因之一
过敏性鼻炎
过敏性鼻炎分两种，一种是常年性的，另一种是季节性的，一般都在每年的春秋发病。一般来说，秋季好发的季节性鼻炎发病很突然，患者会表现为打喷嚏甚至是一打就是三四个，而且还会流清鼻涕，鼻子发痒，有的还会嗅觉减退，而患者的症状并不典型。孩子得季节性过敏性鼻炎的比较多，有的孩子甚至会连续打十几个喷嚏。
哮喘
秋季也是哮喘发病比较多的季节。需要特别提醒的是，有6%到10%的哮喘患者会表现为单纯地咳嗽，因此很容易被患者忽略。患者如果老是咳嗽，而且用止咳药、消炎药也不能缓解，甚至用气管镜、CT也查不出病因，就该考虑是否是咳嗽变异型哮喘了。
那么如何控制过敏呢？
首先，要尽量避免接触过敏原。您可以在使用抗过敏药之前先来查一下过敏原，看看对什么过敏，然后尽量避免接触。对螨过敏的人也可以进行含服法的脱敏治疗，同时特别注意寝具用品的清洁，尤其是床垫、被褥和枕头。人们床垫的体积庞大，不直接接触皮肤，但里面滋生着上亿的尘螨。所以在清洁时常常容易被忽略掉，但是床垫的清洁是非常重要的，市面上大部分的床垫不能拆洗，可采购可拆洗抗菌防螨的床垫。如果暂时没发换新床垫，好的办法是用吸尘器将床垫上些许的尘螨及残留的皮屑、毛发等清理干净。如果床垫有污渍的话，还可用肥皂涂抹脏处，再用干净的软布擦拭，但一定要想办法使床垫很快变干，这样才不会发霉、产生异味。人一天平均有八小时在床上度过，所以床上的清洁非常重要。
同时在发作季节出门戴口罩是简单、易行而有效的减少接触过敏原的方法。另外，用海洋盐水每日冲洗鼻腔，也可以起到减少鼻腔内过敏原、清洁鼻腔的作用，也是非常简单有效而无任何创伤的预防及治疗措施。
其次，就是使用鼻喷激素和抗过敏药。不要一听激素就害怕，鼻喷激素用药量非常小，只要方法正确，长期应用都不会有严重的副作用。建议大家使用进口的雷诺考特或内舒拿等，不建议用仿制药物。如果是老病号，建议今年比去年的发作时间要提前2-4周用药，可以很好的控制过敏症状，提高生活质量。鼻堵严重的或有咳嗽的患者，用孟鲁司特钠这类的抗白三烯药效果可能优于抗组胺药，而且也不会有明显的嗜睡。也可以配合服一些中药来帮助缓解症状。
对出现嗅觉缺失或流脓涕、头痛的患者，要做个电子鼻咽喉镜来看看是不是已经长鼻息肉了。根据具体情况来决定是否需要手术治疗。
总之，不要小看秋季过敏性鼻炎，从现在做起，严控过敏，防止哮喘的发生。祝大家平稳度过金色秋天，享受每一天的灿烂生活。